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🏃🏽‍♀️Assessoria esportiva em corrida de rua e trail.
Patrocinadores: SupermercadosBH, Yobem, Fila
💪🏽Conheça nosso CT: @ctneverstop
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Nem trend, nem dancinha, nem tráfego pago substituem o que realmente faz a diferença no longo prazo: um atendimento de qualidade.

Para entender como estamos entregando essa experiência, fizemos uma pesquisa anônima com nossos alunos, para que eles pudessem avaliar nosso trabalho com total liberdade. O resultado foi muito positivo e reforçou aquilo em que acreditamos: uma equipe comprometida, uma metodologia consistente e processos pensados para oferecer a melhor experiência possível.

No fim das contas, a maior conquista é ter alunos satisfeitos. E essa continua sendo a melhor forma de mostrar a qualidade de uma assessoria de corrida.

Quer fazer parte do time NeverStop? Clique no link da bio e fale com o nosso comercial.

#neverstop #corridaderua #assessoriadecorrida by @neverstopbr

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2 months ago

Se você corre e treina em academia, mas sente que a sua ficha não tem nada a ver com os seus objetivos, esse post é pra você.

A gente criou o PFC – Programa de Fortalecimento do Corredor pra resolver isso: um treino 100% focado na corrida, usando os aparelhos que você já tem acesso.

Fale com a gente no direct pra começar ou pra tirar dúvidas! by @neverstopbr

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a year ago

#filmes para você se motivar na corrida 🏃‍♀️ 🔥 comenta aqui algum que deixamos de fora dessa lista !! taken in Lagoa da Pampulha by @neverstopbr

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8 months ago

Participe do sorteio!

2 assessorias de corrida (por 30 dias) e descubra as novidades que preparamos para você.

REGRAS DO SORTEIO 👇

1 - Siga a @vitt.oficial e @neverstopbr
2 - Curta esta publicação
3 - Marque 2 amigos nos comentários e concorra!

*VÁLIDO PARA NOVOS ALUNOS*

📅 Sorteio: 18/10, às 20h.

E tem mais: a Vitt estará presenteando os participantes do evento FILA RACE YOUR BEST com brindes exclusivos!

Conheça a Vitt: www.vitt.com.br taken in Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil by @neverstopbr

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18

3 days ago

Carboidrato e eletrólitos no treino: estratégia necessária ou excesso?

Você costuma usar gel de carboidrato ou bebida isotônica na sua rotina de treinos?

Em treinos prolongados ou de alta intensidade, a reposição adequada de energia e sais minerais faz toda a diferença para sustentação da performance e prevenção da fadiga precoce.

👉🏻 Carboidratos: mantêm a glicose sanguínea estável, preservam o glicogênio muscular e adiam o cansaço.

👉🏻 Eletrólitos: garantem o equilíbrio hídrico, previnem câimbras e mantêm a função muscular eficiente.

As bebidas isotônicas e os repositores entram exatamente aí: combinam água, carboidratos e eletrólitos de rápida absorção para manter o rendimento do início ao fim.

Mas atenção: nem todo treino precisa dessa estratégia. A indicação vai depender de fatores como:

⏱️ Duração e intensidade;
🌡️ Condições ambientais (calor e umidade);
💦 Taxa de sudorese e perdas individuais de líquido.

Na nutrição esportiva, mais nem sempre é melhor. Trata-se de entregar ao organismo exatamente o que ele precisa, na hora certa.

Performance também se constrói com estratégia nutricional!

A nutrição é o treino invisível!

Sou a Raphaella Cordeiro 🍏
Nutricionista Clínica e Esportiva
CRN 9 - 3906 taken in Raphaella Cordeiro - Nutrição Esportiva e Reeducação Alimentar by @neverstopbr

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5 days ago

🚨 5 erros que você PRECISA parar de cometer na corrida!
Quer evoluir nos treinos com segurança e consistência? Assista até ao fim e descubra o que pode estar a prejudicar o seu desempenho.
Qual destes erros já cometeu? Conta-nos nos comentários!

📚 Ref.: Schwellnus M, et al. Br J Sports Med. 2022;56(19):1066–1088. doi:10.1136/bjsports-2022-105759.

📚 Ref.: Soligard, T., et al. (2016). How much is too much? I. O. C. consensus statement on load in sport and risk of injury. Br J of Sports Med, 50(17), 1030–1041. by @neverstopbr

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7 days ago

Maratona é para todo o mundo?
Sim, mas com o devido preparo! Antes de se tornar maratonista, é preciso ser corredor, respeitar o tempo de adaptação do corpo e ter orientação profissional. Não se apresse, respeite o seu processo! 👟🔥
#neverstop by @neverstopbr

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8 days ago

No próximo domingo acontece a Twin Cities Marathon, saindo de Minneapolis e chegando ao Capitólio do Estado de Minnesota, em Saint Paul, nos Estados Unidos.

A gente vai ser representado pela @brunasbvianna e já estamos na torcida.

Boa prova, Bruninha! taken in Twin Cities. MN by @neverstopbr

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12 days ago

#TBT da nossa prova de 10 anos para relembrar aquele dia especial e, claro, já aquecer os motores para o nosso próximo evento! 🏃‍♂️🔥

Dia 18/10 está chegando!

Prepare-se para correr o seu melhor. 💪

RACE YOUR BEST! 🏁

#NeverStop by @neverstopbr

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8

12 days ago

🏃‍♂️ A Orla da Pampulha é nossa!

Quando corremos, não estamos sozinhos. Compartilhamos o mesmo espaço com outros corredores, ciclistas, pedestres, moradores e diversas pessoas que também utilizam aquele local.

Por isso, algumas atitudes simples fazem toda a diferença para uma convivência mais segura e respeitosa. 👇

5 dicas de boas condutas para quem corre:

1️⃣ Corra no sentido da via
Respeite o fluxo e sentido da via, isso vai favorecer que as pessoas não se encontrem de frente uma as outras.

2️⃣ Correu em grupo? Não obstrua a passagem.
Evite ocupar toda a largura da pista. Deixe espaço para que outras pessoas possam passar com segurança.

3️⃣ Evite parar abruptamente no meio da pista.
Outros corredores ou bicicletas podem estar vindo atrás e ter dificuldade para desviar.

4️⃣ Respeite o silêncio e o ambiente.
Evite caixas de som, gritos e excesso de barulho. Existem moradores e casas de repouso próximas que merecem nosso respeito.

5️⃣ Seu lixo é sua responsabilidade. 🌱
Não deixe embalagens, copos ou qualquer outro resíduo pelo caminho. Descarte sempre nos locais adequados.

Correr também é saber conviver, respeitar e cuidar do espaço que compartilhamos. 💙

Gostou das dicas? Compartilhe este vídeo com quem corre com você!

E se você tem outra dica de boa conduta, deixe nos comentários. 👇

#NeverStop #CorridaDeRua #BoasCondutas #Corrida #Running Respeito Pampulha BH BeloHorizonte Corredores taken in Lagoa da Pampulha by @neverstopbr

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12

14 days ago

No próximo domingo acontece a @berlinmarathon, que faz parte da Abbott World Marathon Majors, e a NeverStop estará representada por @rafaszf e @gastrucho.bh nessa prova.

Toda a nossa torcida está com vocês dois! Que venha a conquista dos objetivos.

Aproveitem a prova! by @neverstopbr

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13

19 days ago

🏁 FILA RACE YOUR BEST — ESTÁ CHEGANDO!

Agora é oficial: AS INSCRIÇÕES ESTÃO ESGOTADAS! 🔥

No dia 18/10, vamos viver uma manhã especial de corrida, desafio, experiência e muita energia na pista.

📅 18/10/2026
⏰ A partir das 6h
📍 Pista de Atletismo do CTE UFMG — Belo Horizonte

Preparem-se porque o FILA RACE YOUR BEST será um sucesso!

Aos atletas inscritos: nos vemos na pista! 🏃‍♂️💨

PATROCINADORES

FILA | Supermercados BH | YoBem

PARCEIROS

POWERADE l @dularlimpeza | @rare.fitwear | @vitt.oficial | @minasempadasavassi | @b2.online | @doces_ricco

RACE YOUR BEST.
CORRA SEU MELHOR. 🏁

Conta aí pra gente se você garantiu sua inscrição! by @neverstopbr

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10

21 days ago