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𝗡𝗘𝗩𝗘𝗥 𝗦𝗧𝗢𝗣®

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Domingo foi dia de movimento 🩵🏃‍♀️‍➡️

A Rare esteve presente com a @neverstopbr em um dia cheio de desafios com a tomada de tempo nos 5 mil metros, levando nossas peças e compartilhando o que a gente mais acredita: uma vida com movimento e muita energia ⚡️

A gente acredita que movimentar transforma a maneira como vivemos, e é muito especial estar presente em experiências que inspiram.

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A assessoria orienta os passos, os amigos fortalecem o ritmo e a linha de chegada celebra a nossa união. Gratidão
@eulerpetronio @neverstopbr @treinadoralberto

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“Mas, Alberto, por que você corre tanto?” 🏃🏻‍♂️

São inúmeros os “porquês”. E vou listá-los:

Porque me sinto vivo.
Porque é nas dificuldades que encontro evolução.
Porque, a cada passo, descubro que posso ir além.
Porque gosto de enfrentar desafios e superar meus próprios limites.
Porque quero mais saúde, mais qualidade de vida e longevidade.
E porque a corrida nunca é solidão, mas, sim, conexão.

São 19 anos correndo e contando…

Mas a pergunta deveria ser outra:

Por que você ainda não corre? 😉🏃🏻‍♂️

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Uma pantera cor de rosa corredora ✨

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A corrida é vencida primeiro na mente, não no cronômetro. Quem se apega somente a resultados, dificilmente irá curtir o processo 🧠⛰️

Super Brou Espinhaço 2026
24km ⛰️

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Esse fim de semana tem mais um treinão da @neverstopbr pros alunos, dessa vez em parceria com a @filabr.

Eu curto demais esse tipo de evento. Ele aproxima os alunos, cria conexão entre eles e ainda aproxima das marcas parceiras. É um momento que quebra a rotina de treinos e provas muito específicas, e do ponto de vista de marketing isso vale ouro.

Pra dar vida ao kit, usei uma técnica de stop motion que eu cheguei a usar na faculdade há uns 20 anos, num trabalho de curso com meu amigo @taroeira. Hoje, com o celular na mão e as ferramentas certas, dá pra fazer isso de um jeito super rápido. Confesso que fiquei bem feliz com o resultado.

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Treinar vs. Correr: Qual é a verdadeira diferença?

Neste vídeo, discutimos como o treinamento planejado e controlado (envolvendo variáveis como carga, volume e intensidade) difere de simplesmente correr por lazer ou manutenção da saúde. Descubra porque quem treina de forma orientada tende a evoluir de forma sustentável é melhor seu desempenho!

#Corrida #TreinamentoEsportivo #AssessoriaEsportiva

📚 Ref.:
Talsnes, R. K. et al. (2024). Warning signs, monitoring tools, and actions taken by world-class endurance coaches in cases of underperformance.

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Unboxing do kit da prova da Never Stop ✨

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E o primeiro episódio do quadro corre que tem dica é: você não precisa de muitos acessórios pra começar a correr, mas sim de profissionais capacitados para te ajudar a melhorar o seu rendimento no esporte com menos risco de lesão.
Me conta aqui embaixo o que achou desse episódio e até o próximo!

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#GariBHOfial#GARIAtleta#CorridaDeRua#superação # Atleta Brasileiro# BeloHorizonte #ReelsBrasil

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#viral

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A vida tem me ensinado que as melhores conquistas vão muito além daquilo que os olhos conseguem enxergar.

É sobre evolução, coragem, escolhas e, principalmente, sobre se permitir viver cada momento intensamente.

Sigo valorizando o caminho, celebrando as pequenas vitórias e descobrindo, a cada dia, novas razões para sorrir.

Porque a melhor parte da vida não é apenas chegar mais longe, mas reconhecer o quanto já evoluímos. ✨❤️🏅🏃‍♂️‍➡️

#runyourway #newbalance #runningmotivation #runner #corridaderua

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