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Faixa Preta de Jiu-Jitsu
Prof. na @alliancepartenon
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Segurança começa antes do risco!

No treinamento de Inteligência Situacional e Defesa Pessoal, trabalhamos percepção, prevenção, decisão e ação — para mulheres mais conscientes, preparadas e confiantes.

Uma experiência de aprendizado, troca e prática. 

🎥 @calvinneruam 

#InteligênciaSituacional 
#DefesaPessoal 
#AutoproteçãoFeminina 
#Segurança 
#EmpoderamentoFeminino by @nikybertobjj
40
a month ago
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É justo que muito custe o que muito vale. 🥇😭❤️🦅

A minha oração antes de entrar nessa final foi apenas pedindo a Deus pra não esquecer o que eu fui buscar lá. 

@ilanpellenberg_lutas obrigada por mostrar meu coração nessas imagens. ❤️

Ao som do Papi @vintageculture porque eu abdiquei de algumas noitadas pra chegar nesse lugar - mas não abdiquei de me sentir embalada por essa sonzeira! 🖤

É caminhando que se faz o caminho. ⚡️

Campeonato Brasileiro 2026 @cbjjoficial by @nikybertobjj
34
5 months ago
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🥋 06.05.2026 • 𝗙𝗮𝗶𝘅𝗮 𝗣𝗿𝗲𝘁𝗮 𝗻. 𝟯𝟰 do mestre @fabiopulitabjj pela academia @alliancepartenon 🦅

Eu não consigo nem descrever o que esse momento representa pra mim, o quanto a presença de todas essas pessoas nesse dia me deixou feliz, honrada, grata e ainda mais apaixonada por tudo o que aconteceu.

Não consigo sequer editar o vídeo e as fotos porque tô chorando em cima do celular.

Minha família viajando de surpresa pra estar comigo, gente muito importante que não pode vir mas se fez presente de muitas formas, tanto carinho que não cabe no peito…

Ainda que eu diga pra vocês que to feliz, não representa nem minimamente o quanto eu to feliz. Meu coração não cabe no peito.

Obrigada Deus por me permitir viver esse momento. Obrigada demais a todos. Depois vou agradecer um a um, prometo ❤️ taken in Santo Forte Centro de Treinamento by @nikybertobjj
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5 months ago
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01.05.2026 🍃🥇🦅 Campeã Brasileira de JiuJitsu Master 2 peso médio 

Um dia que abre um novo capítulo.

Tem tanta gente pra agradecer aqui, mas tanta. Família que me deu todo suporte, amigos que me ouviram incansáveis vezes dizendo que não ia fazer e depois que ia fazer, alunos, colegas de treino que aturaram minha flutuação de humor e de vontade, colegas de outras academias que emprestaram o corpo pra eu treinar, gente que mandou mensagem dizendo que ia dar certo…

Mas hoje, eu preciso mesmo é agradecer ao meu mestre @fabiopulitabjj, que viu em mim um potencial que eu não via. Incansável na missão de mudar a forma como me relaciono com os campeonatos, e determinado a me ajudar a construir uma carreira sólida de professora nesse esporte que mudou a minha vida.

Queria agradecer demais à @luborgesl também, vice-campeã hoje também, por ser meu treino duro, minha companhia de aquecimento, de viagem, de motivação - e ter alguém pra abraçar dentro da área de luta foi uma dobradinha que me deu muita segurança.

@smazzaferrobjj e Gab na beira do tatame dando as dicas, fundamental, obrigada por toda troca, todo treino duro e por essa parceria GOLD de hoje.

@thaumusolino você literalmente me levou pela mão até a área de luta e fez a minha cabeça na gana por vitória. Obrigada demais por todo apoio e por essa parceria infinita, pela sorte, pelo suporte e pela energia. 

@andreipereira.jj @alexprado77 parceria do aquece até o pódio, obrigada demaiiiss!!

@shrek_bjj_ @glaucia_rafuri @tatitely pelo incentivo e apoio pra que eu fizesse essa viagem, por todo carinho que vocês tem comigo todos os dias!

Todos meus alunos e colegas da @alliancepartenon, isso é trabalho construído com vocês! ❤️

@elisangelacristinda @jubaccili minhas amigas, irmãs, obrigada pelo ombro e pelo empurrão diário!

E aos meus maiores apoiadores, minha família ❤️ @carlaberto.conexaosaude @joelsosilveira @adelina.chiminelli  @drjonaschiminelli @flavia.berto.90 AMO VOCÊS 

Vó Flávia, te falei que eu ia ganhar essa pra você 🥇 TE AMO taken in Ginásio José Corrêa, Barueri - SP by @nikybertobjj
89
5 months ago
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A gente prepara o drink e tenta disfarçar, mas a reação depois do primeiro gole importa SIM. 👀🍹

E agora você pode experimentar os drinks da Operação sem precisar esperar pelo próximo evento.

📍 Estamos no Vila Roubadinhas, Rua Silva Jardim, 130, Auxiliadora, Porto Alegre.

🕕 Terça a sexta, das 18h às 23h
🕚 Sábados e domingos, das 11h às 23h

Chama quem vai dividir essa mesa contigo e vem brindar com a gente! 🥂 taken in Porto Alegre by @nikybertobjj
23
a day ago
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De todos meus possíveis talentos humanos, lutar NUNCA foi um deles. 😂

Aqui mesmo, nessa rede, tem muita gente que me viu no começo e que pode atestar o que eu estou dizendo: dentre todas as pessoas que dividiram tatame comigo no início, eu era a que todos apostavam que ia desistir: desajeitada, mole, lenta...

Tive até um professor que me chamava de “cavalo paraguaio” - aquele que apostavam por ser azarão (vai que ganha), e no fim não ganhava mesmo.

E eu não posso dizer (seria uma mentira gigante) que cheguei aqui porque não ouvi: eu ouvi sim. Até hoje às vezes me sinto o jabuti na árvore 😅 mas sou teimosa.

Só que esse não é um vídeo sobre capacidade técnica: é uma celebração sobre se tornar alguém de quem somos orgulhosos.

Se você está começando hoje no Jiu, só quero que você saiba uma coisa: a disciplina vence mesmo o talento, confia! É só se comprometer a fazer o melhor que puder com as ferramentas que você tem, todos os dias.

Queria aproveitar aqui e agradecer a cada pessoa que fez parte da minha caminhada no Jiu desde o primeiro dia. Todas mesmo, as que apoiaram e as que não. Por causa de vocês eu segui!

E especialmente, claro, agradeço à minha equipe que tanto me proporciona em respeito, acolhimento e carinho. 🩷🦅

Gratidão! taken in Porto Alegre by @nikybertobjj
56
2 days ago
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Segundamos polemizada 🤓🦅 esqueci de alguma?
Me conta aí ❤️🤙

#achochique #bjj #jiujitsu #alliancejiujitsu taken in Santo Forte Centro de Treinamento by @nikybertobjj
20
4 days ago
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Eu acredito demais no poder do esporte para moldar nosso caráter. Sério mesmo!

CONSISTÊNCIA é o segredo de qualquer vitória. Absolutamente ninguém - eu disse NINGUÉM - inconsistente consegue realizar seus próprios sonhos.

É sobre entender que só nós somos responsáveis pelos resultados que impactam nossa vida. Pode ser que tenhamos obstáculos, pode ser que seja preciso parar um tempo, pode ser que a gente dê uns passos pra trás - mas se formos consistentes, o resultado não pode ser diferente. A conquista vem.

Nesse mundo “fitness” que tomou conta das nossas redes, a única coisa que eu gostaria é que todos pudessem se enxergar de fora. Ver que não é só um halter, uma série de abdominais, uma hora do nosso dia.

É a gente se escolhendo. É dar prioridade e atenção para a máquina que nos conduz - uma obra prima de Deus!

Corpo fraco, inflamado e doente é um grito de socorro que sua autoestima está dando. Corpo funcional é segurança, é confiança para viver tudo o que precisamos.

Vai lá se escolher, começa hoje. Começa agora. Começa com o que você puder!

E se precisar de uma ajuda, chama aí o @ojeffersonmaciel que ele vai te ajudar a encontrar a sua melhor versão! 🦅🚀 taken in Porto Alegre by @nikybertobjj
2
5 days ago
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Dia 01 entre amigos, muito contente com nossa aula de hoje! 🩷

@durgabjj
@amandaa.yoga
@martini.michelle
@tiagorojas 
@liarigon taken in Porto Alegre by @nikybertobjj
4
8 days ago
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Gostaria de convidar a tod@s para nossa primeira aula na @durgabjj amanhã às 12h! ❤️

Vai ter muita energia, alegria, força e um pouco de BJJ 🙆‍♀️

Sejam todos muito bem-vindos! 🦅

📍Av. Wenceslau Escobar, 2836. Tristeza/POA by @nikybertobjj
11
9 days ago
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Segundamos por aqui 🦅 muito grata de ver esse tatame lotado 🩷 @alliancepartenon 

Obrigada a todos pela presença, é bom demais começar a semana com o pé direito 🥋✨ #amaoquefaz #profedejiujitsu taken in Santo Forte Centro de Treinamento by @nikybertobjj
4
10 days ago
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Muito feliz de poder fazer parte dessa equipe de mulheres fortes, à frente de uma nova opção de academia de Jiu & Yoga, na Zona Sul de Porto Alegre.

Esse projeto conversa muito com todos os valores que eu acredito, em especial por ver mulheres assumindo uma posição forte de liderança no cenário das academias de lutas por aqui.

Vida longa, @durgabjj ✨🚀

Aulas comigo nas terças e quintas, meio dia. Venham! 🦅🩷 by @nikybertobjj
7
12 days ago
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