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Faixa Preta de Jiu-Jitsu
Prof. na @alliancepartenon
Aulas para iniciantes & intermediários
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🩵 t e a c h i n g  f r o m  t h e  h e a r t
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🏆 𝟏𝟎𝟎% 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐯𝐞𝐢𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝑨𝑳𝑳𝑰𝑨𝑵𝑪𝑬 𝑷𝑨𝑹𝑻𝑬𝑵𝑶𝑵

Parabéns a todos competidores que lutaram e representaram nossa academia no Master International South America, que aconteceu durante o final de semana no Rio de Janeiro.

Alliance Partenon obteve 100% de aproveitamento, com 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔 os atletas medalhando nas categorias que competiram, inclusive com fechamento de pódio na categoria Faixa Preta Master 3 Meio Pesado entre o mestre @fabiopulitabjj e @lucas.gatti 👏👏👏

@ctsantoforte
@alliancepartenon 
@cbjjoficial
@ibjjf 

- Atletas 🥋🥇🥈🥉

@fabiopulitabjj
@lucas.gatti 
@renanfrodrigues 
@shrek_bjj_ 
@nikyberto8 

#cbjj #ibjjf #jiujitsu #bjj #alliance #alliancebjj #alliancepartenon #portoalegre #jiujitsu #riodejaneiro #campeonato #jiujitsubrasiloficial #bjjcompetition #bjjteam #bjjrs #riograndedosul
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Agendemos a @nikyberto8 que nos conseguiu alguns caminhões para coleta do lixo das ruas no bairro Sarandi.

@reconstroi_sarandi 
@sarandi_urgente 
@sarandidopovo 
@sarandi24horas
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4 posições com a pegada de kimura!

Nessa sequência de posições eu parto do princípio de estar cruzando o joelho na passagem de guarda e meu adversário me esgrima, colocando o antebraço no chão, tirando as costas do tatame. 

Nesse momento ele abre espaço para eu entrar a pega a de kimura, mas tem q ser no giro. Para um bom ajuste, o cotovelo tem q estar colado no pescoço e a força do cotovelo do meu adversário em direção ao tatame. 

 4 situações:

1. Meu adversário foge para fora, onde eu procuro colocar o joelho embaixo do quadril e o gancho por fora, com a pressão toda no ombro eu faço ele trocar de lado, para que eu tenha espaço de colocar o outro gancho e já coloco o cinto de segurança. Já nas costas eu coloco a mão dele colada no quadril e imobilizo o braço do meu adversário com minhas pernas e finalizo no pescoço. 

2. logo que meu adversário foge para fora, ele pode ser mais rápido que meus ganchos, e uma alternativa é seguir o giro e finalizar no armlock. 

3. Nessa situação eu me deparo com o adversário que prefere segurar o braço e não arriscar giro, então eu aproveito para atacar o braço indo pra cima apoiando meu pé no chão e livrando a perna de baixo por baixo da axila. 

4. Uma ótima alternativa é envolver o braço do adversário com minhas pernas, para isso eu dou uma isca de quando ele for tirar o braço que está por baixo de uma das minhas pernas ele já cai no crucifixo. 

Espero que gostem dessa sequência. 

Quem gostar curte, comenta e compartilha aí para dar uma moral 

🫶🏼😉🥋

Oss
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Graduação 15/07/2023 

Uma graduação especial, diferente das outras que fiz, com avaliação para trocas de faixa. 

No início não achava que seria tão legal como foi, teve nervosismo e muita entrega dos alunos que realizaram a prova. 

Muito obrigado a todos alunos por confiarem em mim, e por deixarem nosso ambiente tão agradável e acolhedor. 

Obrigado a todos professores que fazem parte do crescimento da nossa escola! 

Osss
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