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Dalila Santos | Nutricionista

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Nutricionista esportiva e emagrecimento.
Transforme seu corpo com estratégia alimentar.
📍Atendimento presencial e online

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São detalhes que vão fazer diferença no seu emagrecimento.
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#comidasaudavel #nutriemformação #receitasfit taken in Salinópolis-Pará by @nutri_dalilasantos

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4 years ago

Você, sabe a importância de reforçar a alimentação no pré treino?
Além de fornecer a energia necessária para a execução dos exercícios , a alimentação correta é estratégica antes do treino irá permitir a melhora da performance, auxiliando na sua evolução nos treinos e cargas .
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Arrasta pro lado pra algumas dicas 😉
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#nutriemformação🎓 #dicadealimentação
#alimentaçãosaudavel
#nutricaoesportiva taken in Salinópolis-Pará by @nutri_dalilasantos

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3 years ago

A chave para o sucesso de um déficit calórico bem feito ♡ by @nutri_dalilasantos

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a year ago

Hoje trago um passo a passo sobre constância na dieta. by @nutri_dalilasantos

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a year ago

Pode ser que você esteja apenas começando, pode ser que você já fará uma prova.

E você pode estar recebendo várias informações falsas e verdadeiras referente a corrida.

Por isso trago esse pontos bases pra ajudar você!

Se você for para alguma prova, celebre cada treino vivido!

Beijos da sua quase nutri
Dalila ♡ taken in Salinópolis-Pará by @nutri_dalilasantos

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a year ago

Emagrecimento e performance da pra ter os dois ?

Conciliar esses dois objetivos pode parecer um desafio, mas com o planejamento certo, é super possível!

Enquanto o emagrecimento exige ajustes nas calorias, a performance pede energia e estratégias. by @nutri_dalilasantos

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a year ago

Suco funcional.
Couve
Limão
Linhaça
Abacaxi
Água natural ou água de coco
Gelo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, adicionar gelo é servir.
Uma ótima opção para pessoas com deficiência de ferro. by @nutri_dalilasantos

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2 years ago

Fotinho de ontem 💪🏼😉 by @nutri_dalilasantos

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2 years ago

🍃🏃‍♀️✅️ taken in Salinópolis-Pará by @nutri_dalilasantos

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2 years ago

💪🏼✅️ by @nutri_dalilasantos

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2 years ago

Finalizamos o 3° ano e enfim mais um semestre concluído com sucesso ✅️
75% nutricionista 🍏 taken in Salinópolis-Pará by @nutri_dalilasantos

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2 years ago

O equilíbrio que você busca não acontece apenas de segunda a sexta-feira. Cuide de você em todos os dias da semana.
Consistência é a chave!♡ taken in Salinópolis by @nutri_dalilasantos

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2 years ago