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Josi - Dance e Autoestima

@oliveirah.jo

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✨ Mãe e mulher com muita sede de viver
💃🏽 Metida a dançarina
🏃🏽‍♀️3km🔓 5km🔓 10km🔓
💻 Página profissional @pedamaegogia
💄 Boss @presenca.boutique

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“Nois” se vê por aí… 😮‍💨

🧠 @_lucasshowza
📍 @dancemobclub taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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13 days ago

Por que não me escolhe? 😮‍💨🔥

Mais uma perfeição da rainha @thais_quinteiro
Na casinha @dancemobclub
E com @lamour.brazil & @paimdancewear trazendo todo o poder que a coreo precisa 😮‍💨

#heels #heelsdance taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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16 days ago

Eu sei que tua saudade tem um nome.. 😮‍💨☺️

Voltando para o feed com essa delícia de coreo!

📍 @dancemobclub
🧠 @_lucasshowza
🎶 @giana taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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19 days ago

Tem coisas que vêm e ficam. Tem coisas que vêm e vão. E tem aquelas que, mesmo depois de um tempo, encontram o caminho de volta. ✨

A corrida veio para ficar. Assim como outras coisas que voltaram e que, dessa vez, eu também quero que fiquem.

Tenho gostado de viver os ciclos, atravessar mudanças e descobrir que quebrar algumas barreiras também abre espaço para reencontrar partes de nós que estavam só esperando uma nova oportunidade.

Que, assim como a corrida, a vida continue sendo prazerosa, intensa e cheia de surpresas.

Porque, no fim, poucas coisas se comparam à adrenalina de olhar para trás e perceber que, mesmo quando precisei mudar a rota, nunca desisti de correr atrás da minha felicidade. 🏃🏻‍♀️✨ taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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a month ago

Então que venha o round 3.0 🎉💪🏾 taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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2 months ago

Mesmo sem férias para a mamãe, tivemos um dia todinho nosso. Em meio aos dias turbulentos, seguimos… do nosso jeitinho: um pouquinho louco, cheio de sorrisos, abraços apertados e muito amor.

Porque, no fim das contas, é isso que eu quero que ela leve da infância: a certeza de que, aconteça o que acontecer, nós sempre encontraremos um jeito de sermos felizes juntas. Te amo! taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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3 months ago

Mais uma obra cheia de significados 😮‍💨✨👠

🎨 @thais_quinteiro
📍 @dancemobclub
👠 @lamour.brazil
Look: @paimdancewear & @presenca.boutique taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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3 months ago

Por isso eu ligo de volta, pergunto se tá de boa!? Se atende, prontamente!!! 😮‍💨

🕺🏼🧠 @_lucasshowza
📍 @dancemobclub taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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3 months ago

Woman, Woman, Woman… 👠

Mais uma coreo da rainha @thais_quinteiro
Na casinha @dancemobclub taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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3 months ago

Eleva minha autoestima. Diz para mim que sou a mais gata, que eu tô…

🧠 @_lucasshowza
📍 @dancemobclub taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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4 months ago

Os 20 foram para descobrir quem eu era….
Foi a década dos medos, das tentativas, dos “será que eu consigo?”, das versões que precisei deixar para trás e das que escolhi construir.

Foi também a década em que me tornei mãe. E, junto com o nascimento da Sarah, nasceu uma nova versão de mim. Durante um tempo, vivi muito para cuidar, resolver, dar conta. E tudo bem. Mas, aos poucos, fui percebendo que também precisava voltar a cuidar de quem existia por trás de todos esses papéis.

Foi assim que comecei a acreditar em mim de novo.
Um passo de cada vez.
Uma corrida.
Um curso.
Uma viagem.
Uma conversa.
Um sonho que parecia grande demais.
Até me reencontrar.

Agora, perto dos 30, percebo que a maior mudança não está nos lugares que visitei ou nas conquistas que alcancei. Ela está na liberdade.
Na liberdade de correr sozinha em uma cidade nova.
De viajar quando faz sentido para mim.
De sentar em um restaurante sem pressa.
De dizer “sim” ao que faz meu coração vibrar.
De parar de esperar que alguém valide a vida que eu quero viver.

Ainda sinto medo. Mas ele já não decide mais por mim. Talvez amadurecer seja exatamente isso: continuar ouvindo o medo, mas escolher caminhar mesmo assim. E, sinceramente… acho que essa década promete. ✨ taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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4 months ago

Às vezes, precisamos apenas reconhecer o quanto já fazemos. ✨🤍

Curioso como a nossa régua costuma ser mais pesada com a gente do que com qualquer outra pessoa.

Enquanto você enxerga falhas, atrasos e imperfeições, alguém está admirando sua coragem, sua dedicação e o caminho que você percorreu para chegar até aqui. Nem sempre precisamos fazer mais, só olhar com mais carinho para aquilo tudo que já fazemos 💖 taken in Porto Alegre by @oliveirah.jo

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4 months ago