Instagram story viewer> @onko.ergo> Posts
Ergoterapie v onkologii(@onko.ergo)'s profile avatar HD Profile

Ergoterapie v onkologii

@onko.ergo

219
followers
58
following
Ergoterapie (nejen) pro ženy s karcinomem prsu
🎗️pohyb | soběstačnost
🎗️intimita | kvalita života
POSTS STORIES REELS TAGGED
🎗️ Ergoterapie pro onkologické pacienty ve Zlíně Onkologická léčba může ovlivnit mnohem víc než samotné zdraví. Únava, změny paměti a soustředění, snížená soběstačnost nebo obtížný návrat k práci, koníčkům a běžným rolím mohou zasahovat do každodenního života během léčby i po jejím ukončení. Právě s tím může pomoci ergoterapie. V Krajské nemocnici Tomáše Bati ve Zlíně je nyní možnost ergoterapeutické péče zaměřené také na potřeby onkologických pacientů. Společně můžeme hledat cesty, jak zvládat každodenní činnosti s menší námahou, pracovat s únavou a energií, podpořit kognitivní funkce, vybrat vhodné pomůcky či úpravy prostředí a postupně se vracet k činnostem, které jsou pro vás důležité. 🌿 Ergoterapie totiž není jen o tom, co člověk zvládne. Je také o tom, co potřebuje a chce ve svém životě dělat. 📍 Krajská nemocnice Tomáše Bati, Zlín 📩 darina.sevcikova@bnzlin.cz Budu ráda za sdílení, aby se informace dostala k pacientům a jejich blízkým, kterým by ergoterapie mohla pomoci. 🤍 by @onko.ergo
1
12 days ago
Download
“Hůř se soustředím, ztrácím nit a mám pocit, že mi to zkrátka nemyslí jako dřív.” U pacientů procházejících onkologickou léčbou jsou změny kognitivních funkcí poměrně časté – mohou se týkat paměti, pozornosti, rychlosti zpracování informací nebo třeba plánování. Svoji roli může mít samotné onemocnění a léčba, ale také únava, stres, horší spánek nebo dlouhé období pracovní neschopnosti. Právě během ní totiž často vypadneme z běžného pracovního režimu a nejsme tolik „v zápřahu“ – nemusíme si pamatovat tolik informací, plánovat, řešit několik věcí současně nebo se dlouhodobě soustředit. I to může přispět k pocitu, že mozek nefunguje tak svižně jako dřív. A stejně jako trénujeme tělo, můžeme trénovat i svůj mozek. A není to ostuda🫶🏻 Trénovat paměť nebo pozornost je naprosto normální – a nemusí to být ani nudné. Naopak – je to způsob, jak o svoje kognitivní zdraví aktivně a také zábavně pečovat. 🏃 Chodíme běhat. Cvičíme ve fitku. Hrajeme volejbal. 🧠 Tak proč bychom nemohli trénovat i mozek? A jak na to?👇🏻 📚 Knihy s různými úkoly a cvičeními 📱 aplikace v telefonu 🎲 stolní a karetní hry 📖 čtení a psaní 🎨 tvoření a vyrábění 🌍 učení se cizímu jazyku 🧩 nebo zkrátka cokoli nového, co náš mozek zaměstná. Protože i mozek potřebuje být fit. A péče o jeho kondici patří do každého věku. 🤍 by @onko.ergo
0
12 days ago
Download
Připravte si kuchyň ještě před operací. 🤍 Po operaci může každodenní fungování ovlivnit nejen únava, ale také bolest, tah nebo dočasně omezený rozsah pohybu horní končetiny. A právě kuchyň je místo, kde během dne saháme, zvedáme, přenášíme a přesouváme věci mnohem častěji, než si uvědomujeme. Proto si ještě před operací zkuste kuchyň připravit tak, aby bylo vše důležité snadno dostupné a po ruce. 🍲 Často používané nádobí, potraviny nebo spotřebiče přesuňte do pohodlně dosažitelné výšky. 🍲 Těžké věci dejte tam, kde je nebudete muset zvedat zespodu nebo sundávat z vysokých polic. 🍲 Věci, které používáte společně, uložte blízko sebe. 🍲 Připravte si jednoduchá jídla nebo porce do mrazáku. 🍲 A pokud to jde, vytvořte si možnost část přípravy jídla zvládnout vsedě. Tím můžete po návratu domů omezit zbytečné sahání, zvedání a přenášení a zároveň šetřit energii v období, kdy jí může být méně. 🌿 Nejde o to přestat běžné činnosti dělat. Jde o to upravit je tak, aby jejich zvládnutí stálo tělo právě tolik, kolik je potřeba. 💡 A právě proto má smysl přemýšlet o návratu k běžným činnostem ještě před operací, ne až po ní. by @onko.ergo
2
a month ago
Download
🏐“Hrávala jsem volejbal, moc mě to bavilo, budu si muset najít něco nového, ale bude mi to chybět.” 🪡“Vždy jsem vnoučatům pletla ponožky a podobně, teď je tomu konec.” A já se ptám.. “Proboha proč?” ❗️ Často si pacienti myslí, že se už nevrátí k volnočasovým aktivitám, které měli rádi. Tak to ale být nemusí. Ano, samozřejmě, že s léčbou přicházejí omezení, ale ty nejsou napořád. Klíčem je systematický a pomalý, postupný návrat🙏🏻 Každý pacient je individuální, každý se dokáže vrátit jiným tempem a to je naprosto v pořádku. A právě na ergoterapii pracujeme s tzv. funkčním zapojením/potenciálem. 👉🏻 funkční zapojení = pacient např. ruku zvedne, ale dokáže ji zapojit do FUNKCE? 👉🏻 funkční potenciál = jakou kapacitu má např. horní končetina, aby zvládla dané funkce/aktivity? Návrat ke koníčkům nebo hledání nových je důležité pro udržení svých rolí a své identity, naplnění potřeb, relax a odreagování 🫰🏻 Nebojte se tohle téma otevřít s lékařem, fyzioterapeutem, ergoterapeutem… nemusíte se svých činností vzdát🤩 by @onko.ergo
0
a month ago
Download
🥱😴 Únava po onkologické léčbě nemusí skončit spolu s léčbou. 🎗️ Může přetrvávat týdny i měsíce a někdy výrazně zasahuje do běžného dne – do práce, péče o domácnost, vztahů, koníčků i obyčejných každodenních činností. A není to vždy únava, kterou vyřeší „pořádně se vyspat“. Proto není cílem ji ignorovat a snažit se fungovat za každou cenu. Stejně tak ale nemusí být řešením vzdát se všech aktivit. 💗 Důležité je naučit se se svou energií pracovat. V ergoterapii můžeme společně hledat například: • které činnosti vám berou nejvíce energie, • co je pro vás během dne opravdu důležité, • co lze zjednodušit, rozdělit nebo přesunout, • jak střídat aktivitu a odpočinek, • jak si plánovat den podle aktuálních možností. Někdy totiž nejde o to zvládnout toho co nejvíc, ale využít energii na to, co je pro vás opravdu důležité. 🌿 by @onko.ergo
0
a month ago
Download
fyzioterapie vs. ergoterapie NEBO fyzioterapie & ergoterapie ❓ V onkologické péči se jejich kompetence v některých oblastech přirozeně prolínají a právě proto může být jejich spolupráce pro pacientku velmi přínosná. Zjednodušeně řečeno: fyzioterapie může pomoci řešit co se děje s pohybovým systémem a tělesnou funkcí, zatímco ergoterapie se dívá na to, jak se tento problém promítá do konkrétních činností a rolí člověka. Obě profese mají své specifické kompetence a jejich spolupráce je důležitou součástí komplexní rehabilitace ženy s karcinomem prsu. by @onko.ergo
0
2 months ago
Download
Kognitivní funkce jsou schopnosti, které nám umožňují vnímat, myslet, plánovat, pamatovat si a reagovat. 👉🏻 Patří sem například pozornost, paměť, tempo zpracování informací nebo schopnost organizovat činnosti během dne. 👉🏻U onkologických pacientek se mohou tyto funkce měnit v důsledku léčby, dlouhodobé únavy a celkové zátěže organismu. ❗️Nejde o selhání ani „slabost“, ale o reálný funkční dopad léčby. 👉🏻V ergoterapii se nezaměřujeme na testování výkonu, ale na to, jak tyto změny ovlivňují běžný život a jak je možné s nimi pracovat tak, aby bylo fungování dlouhodobě udržitelné. by @onko.ergo
0
8 months ago
Download
🩷Prehabilitace, tedy v praxi rehabilitace PŘED zahájením léčby nebo před operací… a co můžeme řešit? Je toho celá řada…👇🏻 👉🏻 snažíme se eliminovat obtíže, které jsou přítomny (např. bolesti ramene či prsu, potíže s karpálním tunelem…) 👉🏻 ukazujeme si cviky, které lze zařadit po operaci, aby se vrátil rozsah pohybu - není tak strach z neznámého pohybu a buduje se návyk 👉🏻 učíme péči o jizvu a dechová cvičení 👉🏻 řešíme kompenzační strategie - např. jak si po operaci obléct tričko, když nelze rameno plně zvednout? 👉🏻 analyzujeme důležité aktivity, ke kterým se pacientka chce vrátit 👉🏻 dáváme prostor pro otázky ke změnám v oblasti intimity a sexuálního života, ale také připravujeme na změny citlivosti a sebevnímání by @onko.ergo
0
9 months ago
Download
Ergoterapie má v 🎗️onkologii své místo v každé fázi léčby - před, během i po. Často se nejedná jen o fyzická omezení, ale o komplexní dopad léčby na každodenní fungování - práce, péče o sebe i své okolí, vztahy a intimita. Role ergoterapeuta je pomoci najít způsob, jak v těchto změnách žít funkčně a s respektem k tělu. A co ergoterapeut řeší v jednotlivých fázích léčby se dozvíte v dalších příspěvcích🫰🏻 #zivotporakovine #karcinomprsu #rakovinaprsu #onkologie #ergoterapie by @onko.ergo
0
9 months ago
Download
Zdravím všechny na tomto profilu, který se zaměřuje (nejen) na ženy s rakovinou prsu🎗️ Co je ergoterapie a jaké specifika řeší v rámci onkologie brzy v dalších příspěvcích. Díky za každého, kdo tento profil podpořĺ🫰🏻🩷 #zivotporakovine #karcinomprsu #rakovinaprsu #onkologie #ergoterapie by @onko.ergo
0
9 months ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up