Instagram story viewer> @onlyouknow_what> Posts

May_jac

@onlyouknow_what

1.2K

followers

1310

following

My whimsical world and its full of coping 😶‍🌫️welcome

POSTS STORIES REELS TAGGED

Hard times….
I feel that I lost control.
#edawareness #mentalhealth #givingup #lately #viral taken in Meir Hospital by @onlyouknow_what

29

16

2 days ago

Lately
לאחרונה וזה….
סתיו זו העונה האהובה עלי, אבל היא קצת מלנכולית.
#fall #autumn #outfit #mentalhealth by @onlyouknow_what

21

12

8 days ago

החיים. עליות, מורדות, קושי להבחין, הבנה. תובנות, חוזק, איגוד של צירופי מקרים או התערבות קוסמית. ניצוצות ⚡️, כוחות מהעתיד או מהאין. והמון תקווה. אחחחח תאמיני. תאמינו. זה אפשרי.

#ניקיון #החלמה #נפש #תהליך #מסע by @onlyouknow_what

38

14

2 months ago

דאמפ. Its a dumping dump by @onlyouknow_what

31

16

2 months ago

⁨ ⁨ מתרגשת ומתביישת, מתביישת ומתרגשת. שומעים את זה ברעידות בקול ובעוצמות השקטות. במסגרת הפרוייקט של בית החולים לב השרון ומערך בית הספר למוזיקה רימון בניהולם המדהים של זאביק וטלאור שבלעדיהם לא הייתי מושכת את עצמי עד סופו, ביצעתי את השיר שכתבתי ״מהחלונות״ שנכתב על לתת לחיים האלה עוד צאנס, להאמין שוב כשהלב נשבר.
ועדיין, זו כברת דרך שעשיתי, צעד שהשלמתי. עליתי לשיר, אחרי תקופה מאד מאד מאתגרת, והקהל כלל אנשים שאני מאד אוהבת אבל גם אנשים שדאגו לסגור לי את הדלת בפרצוף ולהתעלם ממכאובים קשים עימם אני מתמודדת, אנשי בריאות הנפש שהפתיעו באמה אטומים הם יכולים להיות. זה היה לא פשוט, ועל כך השיר נכתב. אם סוגרים לנו את הדלת, תמיד יש חלונות ואנשים שמפיצים דרכם אור. הם לא תמיד ילבשו את הכובע המטפל, אבל הם יהיו עם לב של זהב שאי אפשר לטעות עימו. אף פעם אל תחשבו שזהו נסגרו ההזדמנויות ואין יותר לאן לשאוף, אנחנו רק לומדים עוד שיעורים. אם אני רוצה שתקחו מסר מהוידיוא הזה הוא שתהליך כדאי לסיים, גם כשיש כאב בסופו, כי הוא תמיד ייסגר יפה ומעורב, וזה כל הקסם, ושאחריו נפתח. נפתח עולם שלם! ושתסמכו על מי שאוהב/ת אתכם, ויש המונים. ואני בניהם ❤️✨❤️

תודה לעידו פיליבה שליווה אותי כל כך יפה על הפסנתר ולזאביק וטלאור. ולתהל קליין המדהימה שהיא חברתי לכל המסע, וליעל השווסטר האחות הכי מדהימה בעולם שלי, ולמשפחה שלי שבאו לפרגן עם כל הלב.

‪‪@rimon.school.of.music
‬‬‪@talor_eisenberg‬‪
@zeevik.e.n‬.e.n

#החלמה #שירה #נפש #מקורי #כתיבה⁩ by @onlyouknow_what

50

44

3 months ago

תודה לאחות שלי ולא בדם, בנפש. תודה לך, שאימצת אותי לחיקך. תודה שאת מאמינה בי, תודה שנתת לי הזדמנות. אוהבת אותך מכל הלב ❤️🦄🌸 @liat_achiron #ליאתאחירון #כוכבתשלי #אוהבת #זמניםטובים #הופעה by @onlyouknow_what

29

10

7 months ago

🍁🍂🍁#IP #Autumn #likemelikeyou❤️ #mood #vibez by @onlyouknow_what

70

9

a year ago

Spring is here 💖🌸🌷🌼🌿🍃

מנקה את כל מה שלא רציתי שישאר, ומקבלת באהבה את מה שחדש להיכנס 🩷 #אביב #אפריל #עמקחפר #חדשה #אנרגיותחיוביות #אהבה #spring #april by @onlyouknow_what

19

1

2 years ago

״לראות מבעד הרי החושך, להתהלך על החוף ולצמוח מתוך הכאב״
המתנה שהכנתי לגלית, שמלווה אותי כבר שמונה שנים והיא כמו משפחה, אין דיאטניות כאלה! 🤩🩷💚🩵💙🎨✍️

.
.
#תהליך #rockpaintingart #paintedpebbles #funart #mykindofthing #paintedrocksofinstagram #rockpaintingart #happyrocks #artheraphy #rockpaintingtherapy #rocksforthesoul #happypebbles #selfmade #happypebbles #smalldetails #acrylicpainting #selfmade #rockart #artheraphy #inspiration #therapythroughpainting #stonesway #pebblesart #pebblespainting #goodvibes #acrylicpainting #viral #mayartway #ציור #ציורעלחלוקינחל by @onlyouknow_what

29

1

2 years ago

For my beloved @tahel.klein I adore you , I solute you, you saved me and learned me that I can dance with my demons . Here’s to Fridays in Rimon music institution, where we write, compose, and spill our emotions together 🙃😍🩷🪄🌷 ILY so much! You deserve the best of the best ☀️ taken in Rimon music school רימון בי"ס למוזיקה by @onlyouknow_what

26

4

2 years ago

שלוותה, את היית קרוסלה שאני לא אשכח בחים, כזאת שההגה שלה שבור לחלוטין. כזאת שהכרתי בה פיות וגם שדים. שלוותה רעשתי בך, אני הושתקתי ונלחמתי להשמיע קול, אני ניגנתי בפסנתר ושרתי, אני הכרתי חברות וחברים לחיים. צוות מדהים וכמה תפוחים כל כך רקובים. שלוותה אני לא אוציא אותך מהראש, היית שם בטעות ופגשתי את האיזון המתבקש, בתוך הסחרחרה אני מצאתי את האחיזה, בתוך הרעש הצעקות האלימות ההטרדות השפע והחוסרים מצאתי זהב של א.נשים וגם יצא לי לחבק ארזים ועצים וטבע. תודה על החוויה, אני למודה, אני מחושלת, ידיי כבר לא רכות אלא חתוכות מהאוויר היבש, לא אשכח את חדר הזעם בו כולם מוציאים את שעל ליבם, לא אשכח את האחיות שנתנו את נשמתן, את המנהל מחלקה שראה אותי לראושנה בגובה העיניים, את הרגע הראשון בו יצאתי וראיתי שמש ושמיים, את שלושת החברות הכי טובות שיצא לי להכיר. את חדר מספר ארבע שהיה פרוץ למכביר. את כןח העזר שנעזרה בי ואני בה, ואת בסופו של דבר, מציאת השלווה. תודה, תודה על החוויה . by @onlyouknow_what

35

3

2 years ago

אומרים שכשיש נגדך צבא שלם, ואתה נלחם בלי נשק, אם אתה מגייס את הלב הוא מספיק חזק כדי להשתיק אותו.
אני מוכנה ומזומנה להיכנס לתהליך שיעזור לי להציל את עצמי, להעלות את תדר החיים שלי, לחזור להיות מאי, לחזור למוזיקה שלי , לאייש משרה שמחכה לי, להיות אהבה גדולה לכל מי שרוצה בטובתי, לתת מכל הלב והנשמה, ובעיקר להנות מאוכל שוב, כי אוכל זה תמצית החיים.
מאחלת לכולכם וכולכן להגיע למצב שנמאס, שנשבר, מהמחלה הנוראית הזו, שהבנתן שאין לכן יותר מה להפסיד ומה לפחד כי נגעתן בפחד הכי גדול והוא גסיסה. הוא קרבה לאל חזור. לכל נשמה טובה וטהורה פה מגיע לחיות ובכבוד, ולא לקמול על חשבון כמה נשמות רעות וטועות שמשליכות את השנאה העצמית שלהן עליה. זהו חוק התדרים, חוק הטבע, זהו ערך אלוקי ועליון. אני מודה לכם ולכן על כל ההודעות והשיחות, כל העידוד, המתנות שקיבלתי, בין אם מילים ועד גשמיות. אני מבורכת, אני מרגישה מבורכת, ואני יודעת שגם לי, מאי הקטנה גדולה יש מקום כלשהו בעולם להשאיר חותם וסימן טוב, אמן, כולנו נבין זאת. לכו ישר ואל תביטו לצדדים, אלא אם אתן נהנות מהדרך, ועומדות כל תעד בכבוד. אוהבת מכל וכל , ושיהיה בהצלחה רבה ורק בכנות , לקבל את שני הקולות, הקול החולה שהיה פעם ילדה קטנה שלא ראו ושמעו אותה, והקול הבריא שהוא הבוגרת שמבינה שהיא יודעת להשתלב. אוהבת בכמויות של כוכב נגה !!!!! 🌙☀️✨❤️🌌 by @onlyouknow_what

17

10

2 years ago