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Oqui López

@oquilopez

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Explorando
YOGA/ACROYOGA Niños/crianza, artes.
www.yoquiyemaya.com
Hatha yoga, hipopresivos [email protected]
Clases y talleres privados.

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Esta mañana práctica en el parque, en Madrid, el día inició de forma un poco caótica por el transporte y el descuido.

Pude comprobar la importancia de llegar con calma, de "estar en calma" y conectar con la práctica desde ese punto.
Mas bien, pude comprobar cómo reacciona mi cuerpo y mi ser a una situación distinta a la ideal y cómo cambia la respiración, el foco de la práctica, al menos al inicio, de cómo reacciona el cuerpo también con mayor tensión. Hoy he podido observar a mi cuerpo luchando por respirar, por soltar inercia, la angustia y como mi respiración se ponía en marcha para simplemente reconectar desde donde me encontraba.

Extraña la sensación que he experimentado hoy, pues normalmente mi práctica es desde la calma y super guatosa, hoy he partido desde otro punto y es verdad que pude obsevarme, claro que mi mente entraba y salía y a veces preguntaba, se sorprendía y también se entregaba, los elementos externos quizá distraían más, y sí, el yoga al final siempre de una manera unotra me muestra.

🙏🏽El yoga, la práctica del yoga al final es mucho más que movimiento, que la parte física y siempre me brinda la oportunidad de observar, de avanzar y sobre todo de conectarme a mí misma.
Ademas con el añadido de acercarme a otras personas, otras formas de practicar, de ver, entender.

❣️Siempre recibo, me siento agradecida.✨ by @oquilopez

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a month ago

*HABITARME PLENAMENTE*

3 de octubre en la Pedriza, un día para pausar.

DE LA MENTE QUE EXIGE, AL CUERPO QUE ESCUCHA.

Un espacio de autocuidado, una jornada para, dentro de un marco de vuelta a la rutina, a las obligaciones, a los roles establecidos, ya sea sociales, familiares o personales, puedas mantener el espacio y atención personal, puedas soltar esos roles y cargas que muchas casi siempre, amorosamente sostienes.

✨Este retiro es para tí que sientes que sostienes demasiado.

✨Es para tí que sientes que olvidas lo que tenías que hacer.

✨Es para tí que buscas momentos contigo misma.

✨Es para tí que sientes que cuidas de todos y muy poco de tí.

✨Es para tí que buscas algo mas que la rutina.

💜"" Y es para tí que tomas la decisión de darte la importancia que mereces.""

Contacta en el link del perfil/ en el botón de WhatsApp y reserva.
https://wa.me/p/28515195894832978/34635693612 by @oquilopez

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4

a month ago

Increíble experiencia, superando nuestros límites en todos los sentidos, y que nos quiten lo bailado y lo paseado. La planificación se quedó lejos de lo que realmente se hizo, pero lo volveríamos a hacer una y otra vez, Japón nos ha mostrado su mejor rostro y nuevamente, el horizonte cambia. Muy agradecida de poder compartirlo en familia, muy agradecida de poder disfrutar con mis hijos. Gracias familia. @txavalope 💜♥️❣️ by @oquilopez

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2 months ago

#viaje #vacaciones #familia #sueños by @oquilopez

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2 months ago

Postureos de hace casi 9 años 😳, el tiempo vuela. by @oquilopez

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3 months ago

Planes en familia.
Planes que pueden comenzar caóticamente, mil horas para salir, cuestionamientos varios para ir y un camino que puede ser agridulce, lleno de silencio a veces, de remedos en el camino con la radio de fondo y con palabras en, ya casi desuso que vienen mucho al cuento como porfiar.
Luego, llegar y ver sus caras sólo al sentarse y estar allí ya es otra historia, verbalizar y escuchar lo mucho que les gusta estar, probar conocer y disfrutar, en este caso, de postres auténticamente japoneses y del momento, no tiene precio. by @oquilopez

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5 months ago

Gracias
💜💜💜🙏🏽🙏🏽🙏🏽 by @oquilopez

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5 months ago

Hay momentos en que todo se alinea y no, no desaparecen las dificultades, los problemas, los males del mundo, pero un momento se disfruta profundamente, todo se aligera y te sientes renovada, observas todo desde otro punto de vista y desde el amor.
Rodearte de gente bonita y de buena energía hace que todo tu ser se alimente y se sienta tremendamente dichoso y fuerte. by @oquilopez

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6 months ago

Si yo pudiera expresar todo con facilidad, la palabra no es precisamente mi medio primordial, no es la forma mas genuina en la que puedo expresarme, siempre, siempre ha sido mi cuerpo, el movimiento, mi mano, mis manos, incluso antes de entender que quiero, mis manos comienzan a expresar lo que quiero, necesito y/o busco.

Hace tiempo que el resultado no es exactamente lo que prima mi proceso, aunque sí cierta expectativa u objetivo hace que el movimiento comience, que tome acción, pero, sí, hace ya tiempo que permito que en el camino se reajuste todo, que fluya el cambio, aprendizaje.

No, no puedo decir que me mantengo ecuanime ante todo, ¡que va!, pero es verdad que respondo distinto y afronto mis procesos según se presentan. Un carnaval, también es una fiesta de dichos procesos a, pero bailo con todo lo que se presenta, mmmm no, no, no. Ya no. Si los veo, si me planteo determinadas cosas o me permito sentirlas, ¿por qué no habría de hacerlo?, pero puedo soltarlas y seguir adelante.

Me gustaría mostrros mas fotos del carnaval jajajajaj, me ha encantado todo lo que hicimos, hemos estado juntos en familia y con mis compañeras. Me quedo con ello, mil veces con ello.

Pero si por un casual tienes alguna foto nuestra, compartela conmigo 😁😁😘😘 by @oquilopez

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8 months ago

Ser de luz, ilusión y realidad al mismo tiempo, sólo tú das magia y al mismo tiempo verdad, das ilusión pero, para salir de la ignorancia y de la falsedad de una manera amorosa.

Carnaval 2026.
@pablojmr.photography by @oquilopez

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8 months ago

Resumen del proceso elaboración del disfráz de medusa, carnavales 2026, Torrejón de Ardoz by @oquilopez

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8 months ago

Priceso pez abisal, carnaval 2026 Torrejón de Ardoz by @oquilopez

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8 months ago