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Gio Adams

@otziovani

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💯 Team spartan

POSTS STORIES REELS TAGGED

#triceps #trainingday #noexcuseswork #coachingbyvegeta #levelup #discipline taken in Cap Estérel ,Cap soleil by @otziovani

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3 years ago

#turn #trainingtime #gioteamd5 #challengeaccepted #hapiness #spartanesterel #workhard #onfire #getfitchallenge #nextlevelplayer taken in Saint-Laurent-du-Var by @otziovani

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3 years ago

Spartan workout tour, training by @julie_s_thegoodtrainingfr .
@life.of.spartan
@mpleoni

#spartanrace #trainingtime #workhard #gioteamd5 #spartiates #workoutmotivation by @otziovani

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2 years ago

La prochaine ligne de départ se prépare aujourd’hui.
⚔️ Spartan Race 2027 ⚔️
De nouveaux obstacles.
De nouveaux terrains.
Un nouveau niveau à atteindre. 🇫🇷🇪🇺.
Plus fort, plus rapide, plus résistant. 💪
🏃‍♂️ Chaque séance compte.

🔥 Ne subis pas le défi. DEVIENS le défi.
@spartanraceeurope @spartanraceitaly
@spartan @spartanracefrance @spartanracees

#SpartanRace #Spartan2027 #SpartanRaceFrance #SpartanEurope #Spartan OCR ObstacleCourseRace SpartanTraining PushYourLimits NoExcuses NeverGiveUp MentalStrength FitnessMotivation TrainHard ChallengeYourself Running TrailRunning Athlete Discipline Motivation Aroo taken in Agay, Provence-Alpes-Cote D'Azur, France by @otziovani

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10 days ago

La douleur 🥵 est temporaire.
La fierté de l’avoir fait reste 💪🏿.

🏃‍♂️ Dépasse tes limites
💪 Travaille quand les autres abandonnent
🧠 Renforce ton mental
🏆 Transforme chaque défi en victoire
🌍 Vis pour l’aventure, pas pour le confort

Cherche le prochain défi, plutôt que la prochaine excuse…

On se retrouve sur la ligne de départ. 🫡🔥

#motivation #training #workout #spartanrace #challenge taken in Saint Raphael, Cap Esterel by @otziovani

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a month ago

#spartanrace #changeyourmindset #morzine #championnedumonde #newchallenger taken in Morzine, French Alps. by @otziovani

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3 months ago

🙏🏿 Merçi à @esssrugbyxv , @christophe.urios et
@chateau_pepusque @otziovani .

🙌🏿 Partage de passion entre rugby 🏉 et vin 🍷.

#chateaupepusque #top14🏉 #passion #degustation #etremeilleurnesarretejamais taken in Stade René Laffont à Saint-Saturnin-lès-Avignon by @otziovani

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7 months ago

#om #omfeminines #arkemapremièreligue #ClubActionnairesFDJUnited
#lifestyle #rencontres #dreambig #norequests

Merçi @Nani pour ton accessibilité, ta bienveillance et ta gentillesse 🙌🏿🔥🙌🏿.

@fdjunited @fdj_officiel @omfeminines @arkemapl @olympiquedemarseille taken in Stade Francis-Turcan by @otziovani

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9 months ago

#bestfriend #partner #traningwithfriend #spartanfrance #basicfit #spartanrace #changeyourmindset

https://www.instagram.com/trunks_brg?igsh=MW92MHl4c2V5cGto

https://www.instagram.com/vegetay84?igsh=MXZzc2kwaWo1aGY2Nw==

https://www.instagram.com/otziovani?igsh=MTJ5cHkyZjFtZDJtZg== taken in Basic-Fit by @otziovani

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10 months ago

@jtn_visuals #matinik #lefrancois #westindies #972🔴🟢⚫ #belpaysage #vacanceopéyi #enfance #clubfranciscain #labeignoiredejosephine taken in Le Francois, Martinique by @otziovani

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a year ago

#troupesdemarine⚓️🇫🇷 #engagement #etreetdurer #carcassonne #maisonmere #pará #rpima taken in 3e RPIMa by @otziovani

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a year ago

Cette date : Le 18 août 2008 .

Dans les montagnes abruptes de la vallée d’Uzbin en Afghanistan, une section française engagée dans une mission de reconnaissance a été violemment prise pour cible dans une embuscade orchestrée par une centaine de talibans dissimulés dans le relief, déclenchant un affrontement d’une intensité exceptionnelle, marqué par la surprise, l’isolement et des conditions de combat extrêmes.

Dix soldats français ont été tués, dix destins brisés en plein engagement, dix absences qui résonnent encore aujourd’hui dans le cœur de leurs proches, de leurs frères d’armes et dans la mémoire de la Nation : le caporal Mélam Baouma, 22 ans, le sergent Damien Buil, 31 ans, le caporal Kevin Chassaing, 19 ans, l’adjudant Sébastien Devez, 29 ans, le caporal Damien Gaillet, 20 ans, le sergent Nicolas Grégoire, 25 ans, le caporal Julien Le Pahun, 19 ans, le sergent Rodolphe Penon, 40 ans, le caporal Anthony Rivière, 22 ans et le caporal Alexis Taani, 20 ans.

Ce jour-là, 21 autres soldats ont été grièvement blessés, certains dans leur chair, d’autres dans leur esprit, et beaucoup portent encore aujourd’hui les séquelles invisibles de cette journée qui a changé le cours de leur vie, une journée dont on ne revient jamais tout à fait, une journée qui les a marqués à jamais.

En ce 18 août, alors que la mémoire des disparus nous rassemble et que la pensée des blessés nous émeut, le Bleuet de France se tient à leurs côtés, discret mais essentiel, porteur d’une solidarité concrète et durable ; car derrière cette fleur bleue, il y a des actions, des soutiens, des mains tendues à ceux qui, longtemps après les combats, poursuivent une autre forme de lutte : celle de la reconstruction ou du deuil.

N’oublions jamais 🕊️

© AFP - MICHEL EULER / POOL / AFP taken in 3e RPIMa by @otziovani

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a year ago