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Gio Adams

@otziovani

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TDM🎖️ ⚓ 🪂
💯 Team spartan

POSTS STORIES REELS TAGGED

#300 #spartanrace #spartanstadefrance #fitnessmotivation #sportbikelife #cohesiondequipe#capesterel☀️

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Comment dire je t'adore X1000 après cette soirée.

#toboggan #faitescequivousplaît #gioteamd5 #onsenbatlescouilles #jesuisenmanquedesucre #uneetoileestnée✨

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Quand tu croises @coach_gigeo .
Échange, rigolade mais toujours en mode spartiate +, 🪓🪓🪓.

#spartiates #coach_gigeo #noexcuses #workhard #gioteamd5 #challenge #changeyourmindset

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MERCI POUR TOUT !!!
Merci pour votre soutient
Merci pour votre énergie
Merci pour les petits messages
Merci pour les avis très positifs
Merci à la Team Fit Lifestyle
Merci à Daye et Ornella pour leur boulot
Merci à Herbalife Nutrition

Si on s'épanouit, si on a de nouveaux projets, si on aide un max de personnes autour de nous c'est aussi grâce à vous tous et pour cela nous sommes reconnaissants 😉💚💚

Nous vous souhaitons de bonnes fêtes, profitez de vos proches, prenez soin de vous et on se retrouve en 2022 en pleine forme !!!

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Jour 1 du calendrier de l'Avent et je commence par une petite douceur qui ne fait pas de mal!!😋🥰

Bon appétit!!

#recettesaineetgourmande #pancakeshealthy

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Jour férié mais job fait!!
On est lundi 1ére séance de la semaine validée avec une super équipe 🔥🔥

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Lundi soir...

Call du lundi: on avance, on progresse, on se conseille, on échange
#teammotivation
#teamwork #teamfitlifestyle

Un bon repas : soupe nutritionnelle, haricots et émincé de poulet

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Tu veux nous rejoindre au @fitclubd5_avignonnord ?!

Voici un aperçu de ce qui t'attend:

➡️Evaluation bien-être
➡️Suivi d'une équipe de coachs au top et a l'écoute
➡️Programme personnalisé
➡️Séance de sport en groupe qui apporte la motivation,sans pression et adapté à tous
➡️conseils
➡️Positive wibes

#teamfitlifestyle #motivation #sportgroupe #bienetre

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𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔𝗩𝗔𝗚𝗔𝗡𝗭𝗔

Nous avons passé un week-end mémorable, riche en émotion, informations, visions et inspirations.

Coachs du @fitclubd5_avignonnord

#teamfitlifestyle #extravaganza

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✨Extravaganza ✨

Un événement de folie ce week-end 🔥🔥

#extravaganza
#vadyfit #teamfitlifestyle #fitlifestylechallenge #backinshapechallenge #challenge #maigrirensemble #kilosentrop #fitlife #fitness #fitnessmotivation #coachpersonnel #mindset #motivation #depassementdesoi #modedeviesain #teamshape #dietetique #nutrition #cadeaux #pertedepoids

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Monday Morning

⏰🐓 Wake Up Time, 6A.M.
🔥💪🏾 Sweaty Workout, 7-7:30A.M.
🚿🧖🏾‍♀️ Relax
☕🍎 Healthy breakfast !

Ready to go !!!!

Après les vacances et à l'approche de la rentrée, on se remet en forme et on reprend les bonnes habitudes !
Ça commence dès le lundi matin avec une petite routine matinale bien rodée!

Et toi, tu commences quand ?

#backinshape #teamfitlifestyle #fitmom #healthylifestyle #mangerbouger #sportalamaison #moveyourbody #determination

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