2 years agoNossa. Só falou bobagem, exceto HDl com atividade física. Fibra é inutil, até porque nao somos movido a vegetais, tipo bovino. E baixar o colesterol pra quê??? Que niveis em quais condições, eventuais complicações?? Se nao sabe, nao espalhe bobagem
2 years agoO meu colesterol é hereditário. Tomo remédio (rosuvastatjna-20) que dá menos dor no corpo e nas juntas e sigo fazendo o controle com cardio pelo menos duas vezes por ano. Meu colesterol é triglicerídeos nunca será dentro do padrão estabelecido (está acima), mas está sob controle. E meu médico disse que cada um tem “um número” ideal. A medicina colocou um valor e mais baixo para evitar uma epidemia de doenças relacionadas. Mas semana passada vi um artigo, que essa estratégia não está funcionando. Então vale o bom senso e acompanhamento médico
2 years agoDr ! Como aveia todos os dias no café da manhã ,não como frituras ,etc faço um pouco de musculação dias vezes na semana e Pilates uma vez ,ando bastante ,mas meu colesterol sempre foi alto ,os médicos dizem que é genético ,sempre fugi das estatinas ,mas agora com 60 anos me rendi ,contrariada pois não gosto de tomar remédios ,o que fazer ?
2 years agoMárcio, meu colesterol bom é muito baixo em torno de 30 . Tomo medicação para o triglicerideos. Tem algo além dessas dicas que ajuda a aumentar o colesterol bom.?
