2 years ago
83
2
Posted On: June 25th 2024, 01:02 pm
Tagged Users:
OCR EUROPEAN CHAMPIONSHIP STANDARD COURSE 15/6
Ännu en medalj 🥉
På lördagen var det dags för standardbanan. Enligt banritningen skulle den vara ca 13 km men det blev ca 14 km tillslut och 43 hinder. Efter ett helt overkligt resultat på korta banan var nervositeten och förväntningarna lite högre inför denna sträckan.
Jag tänkte att jag skulle våga lite mer på hinderna som jag redan klarar på korta banan och dessutom sett eliten genomföra. Dock skulle jag springa betydligt längre och mycket löpning i backar så löpningen skulle vara betydligt lugnare. Jag vet att jag är stark i uppförsbackar och terräng så jag ville ändå försöka hålla ett bra tempo i uppförsbackarna och utmana mig trots att det var en lång bana. Det gick väldigt bra och jag kände mig snabb och pigg. Hinderna flöt på bra och det kändes som att jag hittade rätt fart och intensitet i löpningen. Efter ungefär halva loppet var det lite mer nerförsbacke blandat men några små uppförsbackar. Här kunde jag börja trycka på lite mer och börja pressa mig för jag visste att det i slutet var främst neråt och hinderna som väntade hade jag klarat av en gång innan.
Jag lyckades tyvärr inte med hindret gibbons kombinerat med pegboard och tappade mitt första band där. Det va surt och frustrerande för jag va i slutet på hindret och det kändes som att kunde ha klarat av det. Det blev en bra lärdom och erfarenhet att få känna på hur det påverka mig. Jag skadade av mig frustrationen snabbt och fortsatte köra på.
Det blev därmed en straffrunda innan jag kunde springa in i mål och där va det bara att kräma ut dem sista krafterna. Jag var återigen mycket nöjd med min prestation och jag hade pressat och tagit ut mig ordentligt och kände inte att det fanns något mer att ge när jag låg i gräset efter målgång. Tredje snabbaste tiden i min åldersgrupp hade jag och den höll sig tills resterande startgrupper också sprungit i mål. Det kändes återigen helt fantastiskt och overkligt att jag skulle upp på pallen igen!
Tid: 1:26:31
Sträcka: ca 14km, 43 hinder
Placering: 3🥉
#ocr #athlete #ocrec #obstaclecourse
Ännu en medalj 🥉
På lördagen var det dags för standardbanan. Enligt banritningen skulle den vara ca 13 km men det blev ca 14 km tillslut och 43 hinder. Efter ett helt overkligt resultat på korta banan var nervositeten och förväntningarna lite högre inför denna sträckan.
Jag tänkte att jag skulle våga lite mer på hinderna som jag redan klarar på korta banan och dessutom sett eliten genomföra. Dock skulle jag springa betydligt längre och mycket löpning i backar så löpningen skulle vara betydligt lugnare. Jag vet att jag är stark i uppförsbackar och terräng så jag ville ändå försöka hålla ett bra tempo i uppförsbackarna och utmana mig trots att det var en lång bana. Det gick väldigt bra och jag kände mig snabb och pigg. Hinderna flöt på bra och det kändes som att jag hittade rätt fart och intensitet i löpningen. Efter ungefär halva loppet var det lite mer nerförsbacke blandat men några små uppförsbackar. Här kunde jag börja trycka på lite mer och börja pressa mig för jag visste att det i slutet var främst neråt och hinderna som väntade hade jag klarat av en gång innan.
Jag lyckades tyvärr inte med hindret gibbons kombinerat med pegboard och tappade mitt första band där. Det va surt och frustrerande för jag va i slutet på hindret och det kändes som att kunde ha klarat av det. Det blev en bra lärdom och erfarenhet att få känna på hur det påverka mig. Jag skadade av mig frustrationen snabbt och fortsatte köra på.
Det blev därmed en straffrunda innan jag kunde springa in i mål och där va det bara att kräma ut dem sista krafterna. Jag var återigen mycket nöjd med min prestation och jag hade pressat och tagit ut mig ordentligt och kände inte att det fanns något mer att ge när jag låg i gräset efter målgång. Tredje snabbaste tiden i min åldersgrupp hade jag och den höll sig tills resterande startgrupper också sprungit i mål. Det kändes återigen helt fantastiskt och overkligt att jag skulle upp på pallen igen!
Tid: 1:26:31
Sträcka: ca 14km, 43 hinder
Placering: 3🥉
#ocr #athlete #ocrec #obstaclecourse
More posts
