Prof. Dr. Derya Uludüz

İnsan, zaman zaman dinlenmek ve yenilenmek için yalnızlığa ihtiyaç duysa da yapılan bilimsel araştırmalar tercih edilmemiş yalnızlığın, insanın fiziksel, ruhsal ve beyin sağlığını olumsuz etkilediğini gösteriyor. Bu videomuzda yalnızlığın zararlarını ve bu zararlardan korunabilmek için yapmanız gerekenleri anlattık.

.

#yalnızlık #stres #mutluluk #sosyalleşmek #arkadaşlık #depresyon #uykusuzluk #anksiyete #alzheimer #demans #deryauluduz #beyin #beyinsağlığı #nöroloji