NUTRI&CO

Tu en as marre d’être malade chaque automne ? 🤧 On t’explique pourquoi !

Sache que tu manques peut-être de vitamine D ! ☀️

C’est l’une des vitamines les plus importantes pour ton système immunitaire, elle aide à la production de cellules immunitaires différentes. Il est important de te supplémenter quotidiennement et pas en méga-dose tous les 2-3 mois !

Alors comment savoir si tu es en carence comme 80% des français ? 🤔

Les signes comme la fatigue ou les douleurs musculaires, mais le moyen le plus sûr est de faire une prise de sang. Il faut avoir un taux d’au moins 30 ng/ml.

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