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Posted On: February 3rd 2025, 07:00 pm
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Damos por finaliza esta primera etapa de definición para @adrigd_01
Tras habernos quitado +10kg en esta etapa de déficit calórico larga y tendida, ponemos rumbo a una etapa de transición, con vistas a realizar nuestro segundo volumen.
% graso ✅
Datos antropométricos ✅
Sobrecarga progresiva ✅
Hambre / Saciedad ✅
Receptivo ✅
Toca ponerse a crecer🫡
Tras habernos quitado +10kg en esta etapa de déficit calórico larga y tendida, ponemos rumbo a una etapa de transición, con vistas a realizar nuestro segundo volumen.
% graso ✅
Datos antropométricos ✅
Sobrecarga progresiva ✅
Hambre / Saciedad ✅
Receptivo ✅
Toca ponerse a crecer🫡
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