Sa Binchen

Was für eine Saison 💖
Diese Prep war ja alles andere als geradlinig verlaufend. Es war anfangs nicht einmal klar, ob ich sie überhaupt starte - alles begann nämlich mit dem schlimmsten Verlust meines Lebens - mein Vater hat diese Welt im Feber ganz plötzlich, unerwartet und viel zu früh für immer verlassen und einen Teil von meinem Herzen mitgenommen 🌸💗
Doch ich liebe diesen Sport - ich liebe, was er aus mir macht, liebe, was ich tue, zu grinden, zu hustlen und über mich hinaus zu wachsen und mein Papa hat den Sport zwar nie wirklich verstanden und hat sich oft sehr große Sorgen um mich und meine Gesundheit gemacht, aber er hätte auch nicht gewollt, dass ich hinschmeiße, was mir doch so wichtig ist. Und somit ging es dann doch los.
Mittelohrentzündungen, Hörsturz, Antibiotika, Cortisontherspien, zwischendurch 5 Aufnahmetests für Ausbildungen absolviert, Verlassenschaftsabhandlungssachen erledigt, 50-Stunden-Wochen sind in meinem Job sowieso trauriger Alltag…und irgendwie haben auch immer länger werdendes Cardio, immer weniger werdende Carbs und super Gymsessions hinein gepasst 🍀🤞🏻
Ich hatte gar keine Zeit, drüber nachzudenken, ob ich Hunger habe oder müde sein könnte 🤭 erst ca 7weeks out gab es mal 3 Wochen tief und ich wollte auf eine Alm auswandern und fett und faul werden 😂
Am Ende stellten wir aber drei verschiedene Pakete auf die Bühnen in St. Pölten bei der @ifbbpro_npcaustria , der @olympia_amateur_eastern_europe @wingsofstrength in Rumänien und der @npcworldwidegermany European Championship in Offenbach und niemand - auch ich nicht - hätte erwartet, dass diese Form dabei heraus kommen wird. Querstreifen auf den Streifen der Quads, Delts sowieso gestreift ohne Ende…es gab unglaubliche Feedbacks, die mich zu Freudentränen gebracht haben - allem voran jenes von @dr_martina_ollesch 💖 DAS Brain in dieser Szene 🥹💘 auch Props von @martin_hahn_96 gab es uvm.
JA - wir müssen noch wachsen - und genau DAS ist der Plan 🤞🏻 die Reverse-Diet ist eingeläutet und wir kommen genauso lean wieder - nur viel VIEL massiver 😮‍💨😮‍💨

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