a year ago
15
0
Posted On: September 3rd 2025, 04:40 am
NEW! 🌟 SEPTEMBER CHALLENGE: Superman in Plank!🌟
Ben jij klaar om je core te testen en je spieren sterker dan ooit te maken? 💪 Doe mee aan onze september challenge en laat je superkracht zien! 🔥
Deze maand draait alles om de **Superman Beweging in Plank**. Het is de perfecte oefening om je buik- en rugspieren te versterken en je stabiliteit te verbeteren!
👉 Variaties zijn toegestaan! Bekijk ons filmpje voor tips en tricks om de beweging aan te passen op jouw niveau. Of je nu de klassieke plank kiest of een uitdagendere versie, je doet het geweldig!
**Hoe doe je mee?**
1. Maak een filmpje van jezelf terwijl je de Superman in plank uitvoert. 🎥
2. Post het op je verhaal en tag ons @flowcare (of gebruik de hashtag #FlowcareSeptemberChallenge), OF stuur het ons door.
3. Like ons bericht en plaats een duimpje 👍 bij dit bericht om mee te doen aan onze winactie! 🎁
Wij zijn super benieuwd naar jouw kracht en motivatie! Let’s gooo! 🚀
#flowcare #growwiththeflow #gezondsporten #winchallenge #bewegen
Ben jij klaar om je core te testen en je spieren sterker dan ooit te maken? 💪 Doe mee aan onze september challenge en laat je superkracht zien! 🔥
Deze maand draait alles om de **Superman Beweging in Plank**. Het is de perfecte oefening om je buik- en rugspieren te versterken en je stabiliteit te verbeteren!
👉 Variaties zijn toegestaan! Bekijk ons filmpje voor tips en tricks om de beweging aan te passen op jouw niveau. Of je nu de klassieke plank kiest of een uitdagendere versie, je doet het geweldig!
**Hoe doe je mee?**
1. Maak een filmpje van jezelf terwijl je de Superman in plank uitvoert. 🎥
2. Post het op je verhaal en tag ons @flowcare (of gebruik de hashtag #FlowcareSeptemberChallenge), OF stuur het ons door.
3. Like ons bericht en plaats een duimpje 👍 bij dit bericht om mee te doen aan onze winactie! 🎁
Wij zijn super benieuwd naar jouw kracht en motivatie! Let’s gooo! 🚀
#flowcare #growwiththeflow #gezondsporten #winchallenge #bewegen
More posts
