Instagram story viewer> @estefangerheim> Post

Estefan Gerheim 🇧🇷🇨🇭

@estefangerheim

a year ago

Co Creator:

regula_gerheim

trigerheim

Photo by Estefan Gerheim 🇧🇷🇨🇭 on September 14, 2025.

Photo by Estefan Gerheim 🇧🇷🇨🇭 on September 14, 2025.

Photo by Estefan Gerheim 🇧🇷🇨🇭 on September 14, 2025.

Photo by Estefan Gerheim 🇧🇷🇨🇭 on September 14, 2025.

Photo by Estefan Gerheim 🇧🇷🇨🇭 on September 14, 2025.

Photo by Estefan Gerheim 🇧🇷🇨🇭 on September 14, 2025.

Photo by Estefan Gerheim 🇧🇷🇨🇭 on September 14, 2025.

Photo by Estefan Gerheim 🇧🇷🇨🇭 on September 14, 2025.

Photo by Estefan Gerheim 🇧🇷🇨🇭 on September 14, 2025.

Photo by Estefan Gerheim 🇧🇷🇨🇭 on September 14, 2025.

3

2

Posted On: September 14th 2025, 04:38 pm

Tagged Users:

@precisionfandh

@trigerheim

@regula_gerheim

@silia003

Last swim at the local outdoor pool for the season 🏊‍♂️☀️

Grateful for the good vibes, strong sets and even better post-swim chats with these legends 🙌

Have you seen our new SwimBikeRun shirt from the TriGer @trigerheim collection? 👕🔥
Now available in the webshop! Check it out and let us know what you think! 🙌 Link in the Bio 🔗

Next week is RACE WEEK! VAMOS 🚀

#TriGer #SwimBikeRun #TriathlonLife #Triathlon #Vamos

@trigerheim
@precisionfandh
@humango_ai
@ultrahumanhq
@bauer_beschriftet

Comments (2)

coachraeleigh

a year ago

coachraeleigh

Is that pool even real!!??

More posts

"
"
لقطة تسرق القلوب من الحرم المكي 🕋🤍 فرحة طفل تحت زخات المطر

Lahore is entering smog season, and air pollution is already becoming a serious concern. So one thing in this Lahore Police footage deserves a simple question:

Why was burning chosen as the disposal method?

According to Lahore Police Operations Wing, the seized material included more than 100,000 kites, along with thousands of reels and rolls of kite string. The footage shows quantities of seized kites and string being burned in the open.

My question is not about the seizure or enforcement action. It is about what happened afterwards.

Punjab’s anti-smog framework restricts open waste burning as part of efforts to control air pollution and smog.

So:

Why was burning selected?
Was this the prescribed and environmentally approved disposal method?
Were less-polluting alternatives available?

To be clear, I am not alleging that any law was violated, nor am I claiming that this fire caused Lahore’s current air pollution. I am asking what disposal protocol applied here and whether it was followed.

When Lahore is already fighting smog and poor air quality, surely that is a fair question to ask.

📹 Source: Lahore Police Operations Wing
📑 Environmental reference: Punjab Environment Protection Department

#Lahore #LahoreSmog #LahoreAirPollution #AirPollution #ShahofLahore

О Van Cleef&Arpels. @anatolevovque

مراسم ختم با سبک‌های جدید در ایران؛ تهران

مراسم سوگواری در ایران، به‌ویژه در تهران، در حال تجربه تغییراتی در شیوه برگزاری و پوشش شرکت‌کنندگان است. استفاده از لباس‌های رسمی و متفاوت، کلاه‌های خاص و سبک‌های تازه در مراسم، توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی را به خود جلب کرده است.

تصویری از حضور یک زن با پوشش رسمی مشکی و کلاه لبه‌دار در مراسمی با چیدمان گل‌آرایی‌شده، نمونه‌ای از سبک متفاوتی است که در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است.

به نظر شما، تغییر سبک برگزاری مراسم ختم و سوگواری در ایران، نشانه تغییر سلیقه و نسل‌هاست یا همچنان باید به شیوه‌های سنتی پایبند بود؟

دیدگاه خود را در کامنت‌ها بنویسید و برای دیدن مطالب بیشتر، صفحات ما را دنبال کنید.

@iraniaus
@iraniaus_lifestyle
@iraniaus_news

#ایران #تهران #مراسم_ختم #مراسم_سوگواری #فرهنگ_ایرانی سبک_زندگی جامعه_ایران ایرانیان اخبار_ایران Iran Tehran

I love this sport, even on the days when things don’t go my way. So happy to be competing again ❤️

🦠 В Казахстане этой зимой ожидают грипп Victoria! В ВКО уже более 5 тысяч случаев ОРВИ

В Восточно-Казахстанской области с начала эпидемического сезона зарегистрировано 5 419 случаев острых респираторных вирусных инфекций.

🤒 Больше половины заболевших — дети до 14 лет!

Об эпидемиологической ситуации рассказали в Департаменте санитарно-эпидемиологического контроля ВКО.

📊 Что известно на данный момент?

🔹 5 419 случаев ОРВИ зарегистрировано в регионе.

🔹 3 010 заболевших — дети младше 14 лет.

🔹 89 случаев выявлено среди малышей до одного года.

🔹 28 беременных женщин перенесли ОРВИ.

📉 При этом заболеваемость на 35,6% ниже, чем за аналогичный период прошлого года.

✅ Лабораторно подтверждённых случаев гриппа и COVID-19 на момент брифинга в области не зарегистрировано.

❄️ Какие вирусы ожидаются этой зимой?

По прогнозам специалистов, в Казахстане могут циркулировать сразу несколько вариантов гриппа:

🦠 A(H3N2) — один из распространённых сезонных подтипов гриппа.

🦠 A(H1N1)pdm09 — сезонный вариант вируса гриппа A.

🦠 B (Victoria) — одна из линий вируса гриппа B.

В прошлом эпидемическом сезоне преобладал A(H3N2), однако в новом сезоне соотношение циркулирующих вирусов может измениться.

💉 Как защитить себя и близких?

✅ Рассмотреть сезонную вакцинацию против гриппа.

✅ Регулярно мыть руки и проветривать помещения.

✅ Избегать тесных контактов с заболевшими.

✅ При симптомах инфекции по возможности оставаться дома и обращаться за медицинской помощью при необходимости.

Особое внимание стоит уделять детям, пожилым людям и тем, кто находится в группе повышенного риска осложнений.

🤔 Уже успели переболеть этой осенью или пока держитесь?

А ваши дети часто болеют после начала учебного года?

👇 Делитесь в комментариях!

#УстьКаменогорск #ВКО #Грипп #ОРВИ #Здоровье