a year ago
38
5
Posted On: November 7th 2025, 08:10 pm
11 jaar geleden werkte ik met een topspeelster die last had van haar negatieve gedachten. Ik ging aan de slag met de 'standaard' sportpsychologische interventies (thought stopping, ontspanningstechnieken, visualisatie, ombuigen van negatieve naar positieve gedachten etc.), met weinig resultaat. De zin die ze zei zit nog steeds in mijn hoofd.
Ik overlegde met collega's over wat ik misschien over het hoofd had gezien, of ze dit herkenden en zocht ondertussen verder. In mijn zoektocht stuitte ik op ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en BAM! Dat was zo raak: zo anders dan ik geleerd had. Fris, evidence-based, ik voelde dat het potentie had voor mijn doelgroep: high performers.
Ik leerde van de beste ACT experts in de wereld en ontwikkelde mijn Acceptance & Commitment Training in High Performance (Training, want ik geef geen therapie). De award die ik ontving voor mijn innovatieve bijdrage aan de sportpsychologie in Nederland was een kers op mijn toch al heerlijke taart. :)
Inmiddels zijn we jaren verder en hebben honderden mensen deelgenomen aan mijn ACT in High Performance Trainingen (en ben ik enorm trots op de reviews). De trainingen zijn bedoeld voor mensen in high performance settings die het beste in anderen naar boven willen halen. Voor coaches, trainers, sportpsychologen, fysiotherapeuten, docenten, begeleiders en managers die werkzaam zijn in topsport, de kunsten, entertainment, politie, defensie, onderwijs, zorg en het bedrijfsleven.
We gaan o.a. in op: Waarom komen negatieve gedachten en gevoelens steeds terug? Waarom werkt ombuigen van negatieve naar positieve gedachten niet? Wat kun je doen en zeggen wanneer iemand geen zelfvertrouwen ervaart? Hoe kun je iemand laten floreren wanneer het erom gaat?
Ook leren hoe je anderen op een nieuwe, effectieve en frisse manier naar betere prestaties kunt helpen? Ik leer je graag hoe ik dagelijks werk met (Olympische) sporters en coaches, artiesten en performers en andere high performers.
Vanaf 9 januari starten we weer met een nieuwe groep ambitieuze deelnemers. Wil je ook meedoen? Meld je snel aan! De laatste groepen zaten vol.
Voor info, reviews en inschrijven, zie link in bio. Heb je vragen? Dm me! ✌
Ik overlegde met collega's over wat ik misschien over het hoofd had gezien, of ze dit herkenden en zocht ondertussen verder. In mijn zoektocht stuitte ik op ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en BAM! Dat was zo raak: zo anders dan ik geleerd had. Fris, evidence-based, ik voelde dat het potentie had voor mijn doelgroep: high performers.
Ik leerde van de beste ACT experts in de wereld en ontwikkelde mijn Acceptance & Commitment Training in High Performance (Training, want ik geef geen therapie). De award die ik ontving voor mijn innovatieve bijdrage aan de sportpsychologie in Nederland was een kers op mijn toch al heerlijke taart. :)
Inmiddels zijn we jaren verder en hebben honderden mensen deelgenomen aan mijn ACT in High Performance Trainingen (en ben ik enorm trots op de reviews). De trainingen zijn bedoeld voor mensen in high performance settings die het beste in anderen naar boven willen halen. Voor coaches, trainers, sportpsychologen, fysiotherapeuten, docenten, begeleiders en managers die werkzaam zijn in topsport, de kunsten, entertainment, politie, defensie, onderwijs, zorg en het bedrijfsleven.
We gaan o.a. in op: Waarom komen negatieve gedachten en gevoelens steeds terug? Waarom werkt ombuigen van negatieve naar positieve gedachten niet? Wat kun je doen en zeggen wanneer iemand geen zelfvertrouwen ervaart? Hoe kun je iemand laten floreren wanneer het erom gaat?
Ook leren hoe je anderen op een nieuwe, effectieve en frisse manier naar betere prestaties kunt helpen? Ik leer je graag hoe ik dagelijks werk met (Olympische) sporters en coaches, artiesten en performers en andere high performers.
Vanaf 9 januari starten we weer met een nieuwe groep ambitieuze deelnemers. Wil je ook meedoen? Meld je snel aan! De laatste groepen zaten vol.
Voor info, reviews en inschrijven, zie link in bio. Heb je vragen? Dm me! ✌
Comments (5)
a year agoestroe
Ik doe zó weer opnieuw mee, deze manier van werken heeft mij zoveel gebracht in het coachen van jonge producers en muzikanten maar ook voor mezelf. Hele dikke aanrader, deze cursus van Kelly.
a year agokellydekker_
#acceptanceandcommitmenttherapy #performancetraining #highperformance #psychologie #performingarts #zelfvertrouwen #sportpsychologie #highperformanceacademy
a year agosportstudiotwello
Absoluut een aanrader. Een aantal jaren terug de training mogen volgen. Tot op de dag van vandaag gebruik ik met succes de opgedane kennis met de sporters in mijn sportstudio [HYROX Atleten, Hardlopers, etc.] en in mijn trainings- & coachingspraktijk.
More posts
