Ольга | психолог-консультант• путь к себе

Я — Оля. Помогаю выйти из выгорания и вернуть вкус к жизни и работе.

12 лет в крупных компаниях на совсем непростой должности. Организовывала процессы, держала десятки задач под контролем, работала в режиме нон-стоп.
Со стороны казалось, что у меня все отлично. Но внутри — постоянная усталость, жизнь на автопилоте и пустота.

6 лет назад я впервые пришла к психологу с ощущением, что больше не могу так жить(существовать).
Это был старт моего пути к себе — через терапию и обучение в гештальте. Сейчас я консультирую и помогаю людям с выгоранием, тревогой и усталостью.

Выгорание — не слабость, а сигнал, что пора менять жизнь.
Я знаю, как сложно сделать первый шаг, потому что сама через это прошла.

Заботиться о себе — не эгоизм, а необходимость.
Если чувствуешь больше, чем усталость — ты не один.

Рада знакомству!

#психологонлайн
#психологконсультант
#психологвобучении
#эмоциональноевыгорание
#путьксебе