FWA CrossFit

🔔 Séminaire HYROX 🔔
Dimanche 22 Février à 14h00

Rejoignez-nous pour un après-midi 100% HYROX, pour apprendre, progresser et partager !

🎤 Intervenants :

Rudy FERNANE, coach et owner de FWA CrossFit, vous expliquera la programmation pour l’HYROX et la course à pied, avec des conseils pour arriver prêt le jour J et progresser efficacement.

Théo BERTRAND, diététicien sportif & coach, partagera ses astuces pour arriver en forme, gérer votre énergie et votre alimentation avant, pendant et après la course.

Rebecca HOUARD, double participante aux championnats du monde (Nice 2024, Chicago 2025 – 3ᵉ place) et qualification au major Double Élite 15, donnera ses conseils pour bien gérer une course en solo ou en double.

💪 Entraînement type HYROX : pour finir, partagez un moment convivial avec la communauté lors d’un entraînement HYROX en groupe et mettez en pratique les techniques clés apprises pendant le séminaire.

📌 Infos pratiques & inscription :

Prix : 55 € par personne

Places limitées : 16 participants

Paiement obligatoire à l’avance pour réserver votre place

⚠️ Inscription définitive et non remboursable

En cas d’empêchement, la place peut être cédée à une autre personne après nous avoir informés

📧 Réservez dès maintenant par mail ou directement sur place avec votre paiement pour garantir votre place !

Si vous souhaitez y participer, vous pouvez vous inscrire dès maintenant afin de garantir votre place.

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions

#hyrox