Instagram story viewer> @terapi_templet> Post
7 months ago
Vi længes alle efter kærlighed, der føles ægte. Den dybe kontakt og samhørighed med det andet menneske.
Efter en forbindelse, hvor vi kan være helt os selv og føle os set og mødt.

Men den dybde, vi søger med og hos et andet menneske, starter altid i os selv.

Hvis vi ønsker en relation med ægte dybde, kræver det, at vi selv tør kigge indad.
At vi er villige til at mærke og se på det, der kan være svært. At have modet til at turde at være og blive med vores følelser,  det vi bliver spejlet i, vores mønstre, vores sårbarhed og de rigide overbevisninger vi har tillært os. At være nysgerrige på det vi møder og tage ansvar for det der viser sig.

For vi kan kun møde andre så dybt, som vi har mødt os selv. 

Ægte nærvær og forbindelse med et andet menneske, opstår altid ud fra vores evne til at være åbne, ærlige og til stede i det, der er. 🤍

English 

We all long for love that feels real. The deep connection and sense of togetherness with another person.
A connection where we can be fully ourselves and feel seen and met.

But the depth we seek with and in another person always begins within ourselves.

If we want a relationship with true depth, it requires that we dare to look inward.
That we are willing to feel and face what may be difficult. To have the courage to stay with our emotions, what is reflected back to us, our patterns, our vulnerability, and the rigid beliefs we have learned. To remain curious about what we encounter and take responsibility for what arises.

Because we can only meet others as deeply as we have met ourselves.

True presence and connection with another person always arise from our ability to be open, honest, and present with what is.🤍
7
Posted On: March 27th 2026, 09:02 pm
Vi længes alle efter kærlighed, der føles ægte. Den dybe kontakt og samhørighed med det andet menneske.
Efter en forbindelse, hvor vi kan være helt os selv og føle os set og mødt.

Men den dybde, vi søger med og hos et andet menneske, starter altid i os selv.

Hvis vi ønsker en relation med ægte dybde, kræver det, at vi selv tør kigge indad.
At vi er villige til at mærke og se på det, der kan være svært. At have modet til at turde at være og blive med vores følelser, det vi bliver spejlet i, vores mønstre, vores sårbarhed og de rigide overbevisninger vi har tillært os. At være nysgerrige på det vi møder og tage ansvar for det der viser sig.

For vi kan kun møde andre så dybt, som vi har mødt os selv.

Ægte nærvær og forbindelse med et andet menneske, opstår altid ud fra vores evne til at være åbne, ærlige og til stede i det, der er. 🤍

English

We all long for love that feels real. The deep connection and sense of togetherness with another person.
A connection where we can be fully ourselves and feel seen and met.

But the depth we seek with and in another person always begins within ourselves.

If we want a relationship with true depth, it requires that we dare to look inward.
That we are willing to feel and face what may be difficult. To have the courage to stay with our emotions, what is reflected back to us, our patterns, our vulnerability, and the rigid beliefs we have learned. To remain curious about what we encounter and take responsibility for what arises.

Because we can only meet others as deeply as we have met ourselves.

True presence and connection with another person always arise from our ability to be open, honest, and present with what is.🤍
Comments (7)
kateoffenberg21 7 months ago

kateoffenberg21

Så enig ❤️ men hvor er det hårdt at skulle se indad og blive konfronteret med ting man helst så glemt 😢

natalia_skakun_ 7 months ago

natalia_skakun_

Jeg er helt enig ❤️

terapi_templet 7 months ago

terapi_templet

❤️❤️

christinna_thisgaard 7 months ago

christinna_thisgaard

❤️❤️❤️

More posts

back to up