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5 months ago
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Posted On: May 4th 2026, 07:43 pm
Chronologie shape of Butter Lean :

🏁Départ bodybuilding 10.07.23

On commence par une phase de perte de gras
pour construire ensuite une prise de masse propre.
Bilan 13.10.24 (PDM 1)

Puis une sèche pour ma première scène du 21.06.25 à Issoire.
Bilan 20.06.25

Après la scène : reverse diet
Reprendre du poids progressivement, sans accumuler trop de fat.
Bilan 11.01.26

Et nous voilà en prise de masse 2.
Construction en cours avant de repartir en sèche
Bilan 06.04.26

Prochaine sèche : fin mai 🥹💪

Hâte de voir la version 2.0

Mais cette PDM 2 est différente.
J’ai fait très peu de bilans comme tu peux le voir.

Difficile d’accepter mon physique sans être “écorchée” pendant les bilans. J'angoisse à l'idée d'enfiler mes talons et mon bikini... J'ai peur que ce que je vais voir me décourage. Le sentiment de ne plus être une athlète bodybuilding avec un corps pareil tout voilé...
Alors je fonce tête baissée jusqu'au départ de la sèche!

Le dernier bilan date d’il y'a presque 2 mois… c'est la première fois que j'abandonne les bilans en cours de route depuis que j'ai commencé le bodybuilding.

Le prochain va faire mal aux yeux mais il va falloir y passer !!

Pas le choix! On lâche rien!!

Coach : @morgane_germier
Comments (11)
lolo_r.fit 5 months ago

lolo_r.fit

😍😍✨

oupsfit 5 months ago

oupsfit

😍😍🔥🔥🔥

katiouchka_fit 5 months ago

katiouchka_fit

Incroyable 😍 bravo

waders_and_thong_alfi_ 5 months ago

waders_and_thong_alfi_

Fantastic progress 🤩🤩💪🏿💪🏿🦵🏿🦵🏿🍑🍑🔝🔝💪🏿💪🏿

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