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BUTTER LEAN ☆ Athlète Wellness NPC Naturelle

@butter_lean

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Viens on soulève lourd en apprenant le mandarin ensemble!
继续加油！💪
Athlète Naturelle - Veggies only 🥦
🇫🇷 @morgane_germier 10.07.23

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Toi aussi t'es comme moi? Jsuis curieuse de savoir !

🥞 by @butter_lean

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a year ago

LA REINE D'ARGENT
Chapitre 1 - NAISSANCE

Il était une fois, dans le grand silence du ciel, un souffle que l'on avait oublié.
Personne ne l’entendait, mais il dansait doucement comme une chanson sans paroles.

Ce souffle glissa sur les mers, toucha les étoiles & effleura les nuages.

Et un soir, dans une goutte d’écume tombée du ciel…
Elle naquit.

Toute petite, toute pâle. Ses yeux brillaient comme le givre, sa peau luisait comme une perle perdue.

Les étoiles la regardèrent, étonnées.
"Qui est-ce ?" demanda l’une.
"On dirait une larme devenue lumière", murmura une autre.

Elle ne parlait pas encore.
Mais elle regardait tout avec curiosité, douceur & tendresse.

Alors les étoiles lui offrirent un manteau d’argent, tissé dans la lumière la plus pure de la nuit.
Elles l’appelèrent… La Reine d’Argent.

Elle ne savait pas ce que c’était, être une reine.
Mais elle apprit à écouter les marées.
À caresser les visages endormis.
À danser avec les nuages, sans jamais les déranger.
Et chaque soir, elle montait dans le ciel, lentement...juste pour veiller.

Ce qu'elle ignorait pourtant, c’est qu’au loin, derrière l’horizon brûlant, quelqu’un l’observait.

Chaque soir, il guettait son ascension silencieuse,
ses voiles pâles qui frôlaient les nuages,
ses pas de lumière sur l’eau endormie.

Et un jour viendrait…
où leurs regards se croiseraient enfin. taken in Antibes, Côte D'azur by @butter_lean

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a year ago

Ladies & Gentleman, here's the solulu...🧚‍♂️
#fyp #pourtoi #gymmotivation by @butter_lean

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7 days ago

1 an déjà... depuis ce weekend! 🥹

Viens on replonge dans le passé direction ma toute première scène du 21.06.25 à Issoire.

Un moment inoubliable, une aventure de fou!

NB : j'ai eu une médaille parce que j'étais la seule sur le plateau avant l'overall 🤣😭 by @butter_lean

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4 months ago

Chronologie shape of Butter Lean :

🏁Départ bodybuilding 10.07.23

On commence par une phase de perte de gras
pour construire ensuite une prise de masse propre.
Bilan 13.10.24 (PDM 1)

Puis une sèche pour ma première scène du 21.06.25 à Issoire.
Bilan 20.06.25

Après la scène : reverse diet
Reprendre du poids progressivement, sans accumuler trop de fat.
Bilan 11.01.26

Et nous voilà en prise de masse 2.
Construction en cours avant de repartir en sèche
Bilan 06.04.26

Prochaine sèche : fin mai 🥹💪

Hâte de voir la version 2.0

Mais cette PDM 2 est différente.
J’ai fait très peu de bilans comme tu peux le voir.

Difficile d’accepter mon physique sans être “écorchée” pendant les bilans. J'angoisse à l'idée d'enfiler mes talons et mon bikini... J'ai peur que ce que je vais voir me décourage. Le sentiment de ne plus être une athlète bodybuilding avec un corps pareil tout voilé...
Alors je fonce tête baissée jusqu'au départ de la sèche!

Le dernier bilan date d’il y'a presque 2 mois… c'est la première fois que j'abandonne les bilans en cours de route depuis que j'ai commencé le bodybuilding.

Le prochain va faire mal aux yeux mais il va falloir y passer !!

Pas le choix! On lâche rien!!

Coach : @morgane_germier taken in Nice, Côte d'Azur, France by @butter_lean

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5 months ago

Corps fit...âme fat!
#bodybuilding #fitnessfrance #motivationalposte taken in Nice, Côte d'Azur, France by @butter_lean

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6 months ago

T'es dans ma galerie...
En 2025...
Plus précisément le 17 juin.

#bodybuilding #fitnessfranc #bodybuildingcompetition #motivationalposte by @butter_lean

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6 months ago

T'es team quoi?
#bodybuilding #fitnessfrance #motivationalposte taken in Nice, Côte d'Azur, France by @butter_lean

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6 months ago

Same feeling.
Just a different level. 🎮🏆

#bodybuilding #motivationalposte #memories #mariobros taken in Nice, Côte d'Azur, France by @butter_lean

12

8

6 months ago

Venez on avoue les filles ! 🤭🍑
#fitnessfrance #bodybuilding #motivationalposte taken in Nice, Côte d'Azur, France by @butter_lean

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6 months ago

Un combat que je mène en silence...2026 j'arrête!

Souhaite-moi bonne chance 🍀 by @butter_lean

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11

7 months ago

Histoire d'être sûre que t'aies bien compris 😁
#bodybuilding #fitnessfrance #motivationalposte by @butter_lean

27

11

7 months ago