Sportpoeder | Het platform voor fitness

Op 5 februari kreeg ik een appje: of ik op 16 februari klaar wilde staan voor een Men’s Health shoot.

Een jongensdroom, dus ik zei ja. Maar verstandig? Niet echt.
Na 22 weken prep voor mijn eerste bodybuildshow was mijn lichaam nog lang niet hersteld. Mijn testosteron zat op het dieptepunt op 2,3, het testosteron van een stervende oude man.

In november leek het te herstellen naar 13,1. Januari: terug naar 3,1. Nu: 6,7. (Alles onder de 10 is niet goed.)
Een laag testosteron gaat gepaard met energieloosheid, libidoverlies en depressieve gedachtes. En dan in 11 dagen shoot-ready proberen te zijn met extra cardio en een strak dieet precies wat mijn lichaam níet nodig had.

Ik zeg dit niet om natural bodybuilding af te kraken. Van de 30 jongens op dat podium ervaart bijna niemand nog dezelfde klachten. Ergens heb ik gewoon pech. Maar ik vind transparantie belangrijk, een gewaarschuwd mens telt voor twee.

Het volledige verhaal staat in @menshealthnl . Vanaf donderdag 16 april in de winkel. 🗞️

Herken jij dit? Laat het weten in de reacties.