Ugur Yilmaz

Es ist offiziell: Ich habe den Founder Access erhalten und bin jetzt Teil des neuen Fitnessstudio-Konzepts @ironandsoul_neuss
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Dieser Ort steht für ein Kapitel, auf das ich lange hingearbeitet habe.

Kurze Story dazu:

Viele Jahre meines Lebens hatte ich kein Problem mit meinem Gewicht. Ich war sportlich sehr aktiv und konnte dadurch essen, was und wie viel ich wollte.

Mit dem Studium ab 2011, vielen sitzenden Stunden in der Bibliothek und später im Büro hat sich das verändert. Zu wenig Bewegung, falsche Routinen und vor allem zu viel Essen haben dazu geführt, dass ich stark übergewichtig wurde. Mein Höchstgewicht lag bei 123kg.

Ich habe vieles versucht und dabei viele Höhen und Tiefen erlebt, bis ich 2022 WPF für mich entdeckt habe. Damit konnte ich nicht nur erfolgreich abnehmen, sondern mein Gewicht auch langfristig halten.

Jetzt möchte ich den nächsten Schritt gehen: mit Krafttraining starten, meine Routinen beibehalten und den letzten Prozenten Körperfett den Kampf ansagen.

Und ich mache das nicht nur für die Optik.

Aufgrund früherer Herzmuskelentzündungen, das zweite Mal im Herbst 2024, die leider auch Narben am Herzen hinterlassen haben, steht für mich an erster Stelle meine Gesundheit. Und damit die Hoffnung auf eine lange, schöne Zukunft mit meiner Ehefrau und meinen Kindern.

Genau an diesem Weg möchte ich euch teilhaben lassen.

An den Fortschritten. An den Herausforderungen. An den Routinen, die für mich als zweifach Vater funktionieren. Und an der nächsten Transformation, die jetzt beginnt.

Großen Dank an alle, die mich auf diesem Weg geprägt, motiviert und inspiriert haben.

Und ein ganz besonderer Dank an alle, die am letzten Bild beteiligt waren.

#transformation #fitness #motivation #ironandsoul #morenutrition