John Naouak

Tentative à 110 à l'epaulé jeté.
Fail sur le jerk car gros manque technique.

Gros PR sur le squat clean + 5 🔥 et + 15 en 4 mois🔥🔥 .

Merci à @kenneth_pushprgrm que je suis depuis 4 mois, grâce à qui je prends de plus en plus confiance sous ses barres mais aussi grâce auquel j'augmente mon niveau de crossfit de mois en mois!

Prépa pour les @les_centurions_pescalune