Posted On: July 22nd 2026, 06:01 pm
O forehand da Gi já estava evoluindo, mas agora começamos a trabalhar os detalhes que realmente fazem diferença.
🎾 Encontrar a distância ideal entre a bola e a raquete usando a mão esquerda para criar equilíbrio.
👣 Ajustar os pés com passos curtos antes da batida, chegando na bola no tempo certo e freando o corpo antes do contato.
São esses pequenos detalhes que transformam consistência, potência e controle.
Evolução acontece um treino de cada vez. 💪
🇺🇸
Gi’s forehand was already improving, but now we’re focusing on the details that make the biggest difference.
🎾 Using the non-dominant hand to create balance and find the ideal distance to the ball.
👣 Making small adjustment steps, getting into position early, and stopping the body before contact.
Great strokes are built through small details and consistent practice.
One session at a time. 💪🎾