Posted On: September 5th 2026, 01:39 pm
Pode ou não pode? Ajuda? Atrapalha? E por ser zero açúcar, significa que está liberado?
Nesse trecho, eu e a nutricionista Thaíse Lacerda conversamos sobre uma dúvida muito comum — e a resposta mostra por que, no emagrecimento, não dá para olhar apenas para um alimento de forma isolada.
Quantidade, frequência, contexto e comportamento também fazem parte dessa equação.
🎙️ Quer entender o emagrecimento para além da balança? Assista ao episódio completo “EMAGRECIMENTO INTELIGENTE”, no Cibelle Soares Cast.
O episódio completo já está disponível no YouTube.
Comenta QUERO que te mando o link.
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