Liad. אשטנגה יוגה

⁨ ילדים לומדים מאיתנו הרבה לפני שהם מבינים את המילים שלנו.
דרך ההתבוננות. דרך הגוף. דרך החוויה.

היא רואה אמא שאוהבת אותה מאוד,
שנמצאת שם בשבילה,
שמחבקת, מנשקת, מסתכלת עליה

ובאותו הזמן, גם בוחרת את עצמה .

בוחרת לנשום.
לתרגל.
להתחבר
ולתת לעצמה מקום.

ואולי בלי להתכוון, אני מלמדת אותה משהו על נפרדות בתוך קשר:

שאפשר לאהוב מישהו בכל הלב,
מבלי לאבד את עצמך בתוכו.

שאפשר להיות משמעותית עבור מישהו אחר,
ועדיין להיות משמעותית גם עבור עצמך.

שהצרכים של האחר חשובים,
אבל גם שלי.

אולי זה אחד הדברים הכי עמוקים שאני יכולה להעניק לה:

לא רק להגיד לה יום אחד
“אל תשכחי לבחור בעצמך”,

אלא לתת לה לגדול כשהיא רואה את אמא שלה עושה את זה.
#אשטנגהיוגה #חינוךביתי #יוגהישראל #יוגהלכולם #אשטנגהיוגהישראל⁩