Instagram story viewer> @lost_napea> Post
Tamara | ONLINE COACH | Content creator(lost_napea)'s profile avatar

Tamara | ONLINE COACH | Content creator

@lost_napea

19 days ago
Download
3
Posted On: September 29th 2026, 12:49 pm
On the road to 5k โœจ๐Ÿ™Œ๐Ÿป this is your sign to keep posting! We got this! ๐Ÿ‘๐Ÿผ๐Ÿ‘๐Ÿผ๐Ÿ‘๐Ÿผ

Follow me if you enjoy fitness & lifestyle content ๐Ÿ“ธ

#girlssupportinggirls #contentcreatorlife #contentcreators #onlinecoach #onlinecoaching๐Ÿ’ช
Comments (3)
publiccoach 19 days ago

publiccoach

10x it ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ฏ you got this!!!

More posts

Pernah kepikiran nggak, pangan lokal yang kita punya menyimpan potensi yang luar biasa besar? Contohnya ini, Beudhe, penyedap alami hasil fermentasi ikan teri dari Kabupaten Aceh Jaya di Aceh, yang melalui proses pemeraman selama berbulan-bulan bahkan tahunan, cuma dijual sekitar Rp. 40 ribuan per botol. Saya percaya pangan lokal punya potensi yang luar biasa untuk dikembangkan melalui kreativitas dan inovasi, sehingga memberikan nilai tambah bagi produk dan masyarakat daerah asalnya. UU No. 18 Tahun 2012 tentang Pangan menjadi salah satu landasan dalam penyelenggaraan pangan, termasuk keamanan, mutu, dan penganekaragaman pangan. Menurut kalian, pangan lokal apa lagi yang punya potensi besar untuk dikembangkan? Yuk, share di kolom komentar! #KawalIndonesia #HariPanganNasional #PanganLokal
๐Ÿงš๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ๐Ÿคญ
Special, special things Brewing
Itโ€™s just like riding a bike. ๐Ÿ•บ๐Ÿฟ An evening to celebrate! Huge thank you to the cast, coaches and the entire @dancingwiththestars crew. Great being back out there in my (second) element. โœŒ๐ŸฟโœŒ๐Ÿฟ #SuperBowlNight
๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡พ OPORTUNISTA! โšฝ๏ธ1๏ธโƒฃ8๏ธโƒฃ
Bike lane defenders are back out this morning, in the rain, surrounded by cops...again... because safe infrastructure removal is apparently worth all this resource expenditure. Strength in Numbers. Head down to Bloor and Royal York, 6am-4pm.
back to up