G.Yoga

A gente chega ao Yoga por muitos motivos. Para se alongar, ganhar força, respirar melhor ou encontrar um momento de pausa.

E, aos poucos, percebe que a prática continua depois que saímos do tapetinho.

Yoga também é observar como estamos. É reconhecer nossos limites, prestar atenção à respiração e levar um pouco dessa presença para as escolhas de todos os dias.

Nem sempre é fácil desacelerar. Nem toda prática é tranquila. Mas reservar esse tempo para si pode mudar a forma como atravessamos o dia.

No G Yoga, cada pessoa chega com seu corpo, sua história e seu momento. A prática começa daí.

Se você tem vontade de experimentar, venha conhecer o studio e fazer uma aula comigo. Espero te receber por aqui. ✨✨✨

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🎥 Vídeo maravilhoso feito pelo meu querido @mp4video.br 🤍