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a month ago
Photo by Esther✨ on September 20, 2026. May be a black-and-white image of one or more people, biceps, people bodybuilding, activewear and text.
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Posted On: September 20th 2026, 05:47 pm
Auch wenn ich heute so aussehe, gab es eine Zeit, in der ich insgesamt 22 Kilo mehr gewogen habe.
Ich habe schon immer Sport gemacht und hatte eine normale Figur. Irgendwann nahm ich zu, weil ich das Leben, gutes Essen und all die schönen Dinge einfach zu sehr genossen habe. 😅 Doch irgendwann schaute ich in den Spiegel und wusste: Ich möchte etwas verändern.
Mit meinem Partner an meiner Seite fiel mir dieser Weg leichter. Wir haben es gemeinsam angepackt. Er hat mich motiviert, mitgezogen und mich immer unterstützt.
Dann kam der Job, Ein Job der mir mental unglaublich viel abverlangte. Mein Körper veränderte sich zwar weiter, aber gleichzeitig verlor ich immer mehr meine Lebensfreude. Mir war klar: So möchte ich nicht weitermachen.
Mit einem erneuten Jobwechsel kam auch ein Stück von mir zurück. Ich hatte wieder Freude am Leben, am Essen und vor allem am Sport. Denn Sport ist für mich nicht nur Veränderung - er ist mein Ausgleich und mein Kopfabschalten.
Heute bin ich vor allem dankbar. Für meinen Körper, der so viel mit mir durchgemacht hat und jeden Tag unglaubliches für mich leistet. 🤍
Und für meinen Partner. Für jede Motivation, jede Umarmung, jede aufgefangene Träne und dafür, dass er immer da war - auch dann, wenn ich selbst nicht mehr wusste, wie es weitergeht.
Ich wäre heute nicht da, wo ich bin, ohne ihn. ❤️

#gymmotivation #partnerinlife #gaintrains #abnahme #mentalhealth
Comments (12)
tilnbk 25 days ago

tilnbk

Wow! Wahnsinn 🙌🔥 das motiviert einen, an sich selber zu arbeiten!

finn_brm1 a month ago

finn_brm1

Du kannst stolz auf dich sein. Du hast ein sehr guten Progress gemacht 💪🏻

sophie.growth_ a month ago

sophie.growth_

Oha wie strong weiter so !💯👊🏼

michelle.wlk_ a month ago

michelle.wlk_

Krasser Rücken 🙌

valentin.rxh a month ago

valentin.rxh

Respekt!! #powercouple

phteven287 a month ago

phteven287

Sehr, sehr, sehr starke Worte ❤️Bin immer für dich da, immer!(falls mal nicht, dann vermutlich im gym, du wirst mich schon finden lol) ❤️❤️❤️❤️

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