Posted On: September 20th 2026, 05:47 pm
Auch wenn ich heute so aussehe, gab es eine Zeit, in der ich insgesamt 22 Kilo mehr gewogen habe.
Ich habe schon immer Sport gemacht und hatte eine normale Figur. Irgendwann nahm ich zu, weil ich das Leben, gutes Essen und all die schönen Dinge einfach zu sehr genossen habe. 😅 Doch irgendwann schaute ich in den Spiegel und wusste: Ich möchte etwas verändern.
Mit meinem Partner an meiner Seite fiel mir dieser Weg leichter. Wir haben es gemeinsam angepackt. Er hat mich motiviert, mitgezogen und mich immer unterstützt.
Dann kam der Job, Ein Job der mir mental unglaublich viel abverlangte. Mein Körper veränderte sich zwar weiter, aber gleichzeitig verlor ich immer mehr meine Lebensfreude. Mir war klar: So möchte ich nicht weitermachen.
Mit einem erneuten Jobwechsel kam auch ein Stück von mir zurück. Ich hatte wieder Freude am Leben, am Essen und vor allem am Sport. Denn Sport ist für mich nicht nur Veränderung - er ist mein Ausgleich und mein Kopfabschalten.
Heute bin ich vor allem dankbar. Für meinen Körper, der so viel mit mir durchgemacht hat und jeden Tag unglaubliches für mich leistet. 🤍
Und für meinen Partner. Für jede Motivation, jede Umarmung, jede aufgefangene Träne und dafür, dass er immer da war - auch dann, wenn ich selbst nicht mehr wusste, wie es weitergeht.
Ich wäre heute nicht da, wo ich bin, ohne ihn. ❤️
#gymmotivation #partnerinlife #gaintrains #abnahme #mentalhealth