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Esther✨

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Balance✨ zwischen Gym und Leben
•Gymmaus
•Motiviert
•Catmom
• ❤️ @phteven287

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Built on the same foundation. 🔒

Life isn’t always easy - as long as you laugh together, push each other, and never give up on one another, no heavy phase can break you. Live together, grow together, support each other.

#fitcouple #gym #consistency #tdathlethe #coupleswholift @esther.active.life by @esther.active.life

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8 days ago

Legday damit der Booty wächst 🙂‍↔️💖
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•#legday #bootybuilding #gymtime #techno #mentalhealth by @esther.active.life

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14 days ago

Fuck yes - Gym, Rave, Eat - Repeat! #gym #rave #fitness #nextteveoathlete #tdathlete by @esther.active.life

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17 days ago

Es braucht nicht viele Worte. Denn es ist genau das, wonach es aussieht. 🖤
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#tdathlete #love #gymcouple #strongcouple #motivation by @esther.active.life

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9

18 days ago

•Balance🖤•
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•#tdathlete
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•#gymtime #balance #partnerinlife #lifeisbeautiful by @esther.active.life

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22 days ago

Pro tip: get yourself a creative gym-girlfriend instead of a matcha-pilates girl. These handmade bowls, crafted with pure love, add +40g protein to every meal.

#gym #instagramvsreality #bowl #highprotein

Pro tip: get yourself a creative gym-girlfriend instead of a matcha-pilates girl. These handmade bowls, crafted with pure love, add +40g protein to every meal.

#gym #instagramvsreality #bowl #highprotein

Pro tip: get yourself a creative gym-girlfriend instead of a matcha-pilates girl. These handmade bowls, crafted with pure love, add +40g protein to every meal.

#gym #instagramvsreality #bowl #highprotein

Reality Check:…and eating it like a total psychopath adds +20% anabolism and extra gains..👹 by @esther.active.life

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24 days ago

Auch wenn ich heute so aussehe, gab es eine Zeit, in der ich insgesamt 22 Kilo mehr gewogen habe.
Ich habe schon immer Sport gemacht und hatte eine normale Figur. Irgendwann nahm ich zu, weil ich das Leben, gutes Essen und all die schönen Dinge einfach zu sehr genossen habe. 😅 Doch irgendwann schaute ich in den Spiegel und wusste: Ich möchte etwas verändern.
Mit meinem Partner an meiner Seite fiel mir dieser Weg leichter. Wir haben es gemeinsam angepackt. Er hat mich motiviert, mitgezogen und mich immer unterstützt.
Dann kam der Job, Ein Job der mir mental unglaublich viel abverlangte. Mein Körper veränderte sich zwar weiter, aber gleichzeitig verlor ich immer mehr meine Lebensfreude. Mir war klar: So möchte ich nicht weitermachen.
Mit einem erneuten Jobwechsel kam auch ein Stück von mir zurück. Ich hatte wieder Freude am Leben, am Essen und vor allem am Sport. Denn Sport ist für mich nicht nur Veränderung - er ist mein Ausgleich und mein Kopfabschalten.
Heute bin ich vor allem dankbar. Für meinen Körper, der so viel mit mir durchgemacht hat und jeden Tag unglaubliches für mich leistet. 🤍
Und für meinen Partner. Für jede Motivation, jede Umarmung, jede aufgefangene Träne und dafür, dass er immer da war - auch dann, wenn ich selbst nicht mehr wusste, wie es weitergeht.
Ich wäre heute nicht da, wo ich bin, ohne ihn. ❤️

#gymmotivation #partnerinlife #gaintrains #abnahme #mentalhealth by @esther.active.life

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25 days ago

Ziele setzt man sich, um an sich zu wachsen.

#gymmotivation #ɢʏᴍɢɪʀʟ #gymlove #fitness #pullup by @esther.active.life

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a month ago