gymmia

Willkommen bei Kochen mit Mia. 👩‍🍳🍳

REZEPT:
- 400g Nudeln
- 400g Hähnchen
- 2 Esslöffel Skyr
- 2 Teelöffel Pesto (egal welches)
(- Parmesan)
-> Alle Angaben können auch beliebig gewählt werden, die oberen Angaben reichen für 2-3 Portionen :)

In diesem Format werde ich jegliche Rezepte nachkommen und euch dabei mitnehmen.

Warum mache ich dieses Format?
Ich mache es, da ich selber ein Problem habe Protein und Kalorienreich zu essen oder auch nur 1 mal am Tag was esse. Ich habe die Hoffnung das ich dieses Problem durch das Format vermindern oder sogar ganz auflösen kann. Und vielleicht schaffe ich es euch ja auch davon zu überzeugen oder euch damit zu unterstützen, falls ihr ähnliche Problem mit essen habt ☺️

Ich freue mich über jegliche Unterstützung von euch 💗🙏☺️

#kochen #protein #kalorien #food #gym