유나YUNA

강릉에서 산전 요가하기🧘🏻‍♀️🌊🦦
여행지 가면 요가원부터 확인하기!
@obud.co

인사이드 플로우 요가는 처음 경험해 봤는데,
빈야사를 바탕으로 음악과 함께 수련하는 요가였다🎶

음악의 리듬에 맞춰 아사나를 끊임없이 연결해 나가는 방식으로,
유연성과 균형 감각, 집중력을 기르기에도 좋은 요가!

개인적으로 바레와 비슷한 느낌도 많이 들었고
생각보다 훨씬 재밌었다🧘🏻‍♀️

햇살과 함께☀️

마이뜨리 요가원 댕댕이🐶

☁️

🧘🏻‍♀️

🌊

대관령까지 찍고~.~

🦙