Shirin Djavidi

Hej måndag 🧡

Hej du som skrollar förbi här👋🏻
Jag vill verkligen varmt tipsa dig om att ta hand om kroppen idag. Ge dig själv lite extra kärlek. Det är alltid en win win på såååå många sätt.
På torsdag morgon åker jag till Sardinien med @elsahassler tsm med @go_active_travel som jag har jobbat för i över femton år. Det är ljuvligt att få guida gästerna in i en mer rörlig vardag, inspirera till rörelse och att få dela våra tankar, känslor och upplevelser i en underbar miljö. Det händer något fantastiskt inom oss då. Det pirrar till och livet känns mer meningsfullt på så många plan som tar för lång tid att förklara här.
Men du kan börja här. Nu. Hemma hos dig själv.
Rörelse, stillhet, en stund för dig, promenad, löpning, stretch, andningsövningar, meditation, yoga, fys osv osv osv…

Det viktiga är att bara göra något.
Din kropp kommer att älska dig för alltid🧡

Ha en fin måndag

xo // Shirin

#shapebyshirin #kärlektillkroppen