Carlos Canavez Basualdo

Puro #Licopeno com Colágeno , direto da fonte!
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GUARDE ESTA RECEITA DE SOPA CREME RICA EM PROTEÍNAS!

É muito fácil, saudável, nutricionalmente perfeita e fica incrível!

Ingredientes:
-1 Batata-doce ou Mandioquinha
-1 Pimentão
-2 Cenouras
-1 Cebola
-2 Dentes de alho
-1 Punhado de tomates
-Sal
-Pimenta
-Azeite de oliva
-Caldo de Ossos (Frango ou Bovino)
-300g de feijão branco ou outra leguminosa (opcional)
1.Asse os legumes por cerca de 20 minutos a 200°C
2.Triture tudo junto com o restante dos ingredientes
3.Decore a gosto

Me conte o que achou! Aqui em casa nós adoramos!
Muito obrigado e uma ótima semana!

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