コアフィールドパフォーマンス名谷店

【アスリートプログラムのご紹介🔥】
競技で力を発揮できる「動けるカラダ」へ。

COREFIELD PERFORMANCEでは、競技特性・成長段階・一人ひとりの課題に合わせて、アスリートの身体づくりをサポートします。

目指すのは、鍛えた力を競技の動きにつなげること。
走る・跳ぶ・止まる・方向を変えるといった動作の土台を整え、パフォーマンス向上を目指します。

🔍 評価・フィジカル測定
身体の動きや筋力、スピード、ジャンプ能力などを確認し、強みと課題を見える化。

🧘 コンディショニング・機能改善
可動性や身体をコントロールする力を高め、トレーニングに取り組むための土台をつくります。

🏋️ 筋力・パワートレーニング
動作の習得状況に合わせて負荷を調整し、競技で必要な力を育てます。

⚡️ スピード・アジリティトレーニング
加速・減速・方向転換を練習し、素早く動き、しっかり止まれる身体を目指します。

📊 再測定・フィードバック
取り組みの成果を確認し、次の課題とトレーニング内容につなげます。

評価 → 課題に合わせたトレーニング → 再評価
この積み重ねで、継続的な成長をサポート。

ジュニアから競技に取り組む大人まで。
個人の身体づくり、チームのフィジカル強化について、お気軽にご相談ください！

📩 お問い合わせはDMまたは公式HPへ。

COREFIELD PERFORMANCE
「動けるカラダを作るジム」

#COREFIELDPERFORMANCE #コアフィールドパフォーマンス #アスリートプログラム #フィジカルトレーニング #パフォーマンス向上 ジュニアアスリート コンディショニング フィジカル測定 SAQ 動けるカラダ