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Posted On: October 16th 2026, 04:07 pm
C’est la raison pour laquelle tu as raté ta prépa !
Du moins si tu l’as utilisé de la mauvaise façon, au mauvais moment.
Le cardio n’est pas à éviter, il est a utiliser au bon moment, et sur la bonne durée.
Il peut t’aider énormément ou impacté ton look à cause de la fatigue que celui ci pourrait apporter.
La fatigue est inevitable, 2h de cardio par jour par contre est évitable.
#bodybuilding #prep #musculation
Du moins si tu l’as utilisé de la mauvaise façon, au mauvais moment.
Le cardio n’est pas à éviter, il est a utiliser au bon moment, et sur la bonne durée.
Il peut t’aider énormément ou impacté ton look à cause de la fatigue que celui ci pourrait apporter.
La fatigue est inevitable, 2h de cardio par jour par contre est évitable.
#bodybuilding #prep #musculation
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