Instagram story viewer> @mikailjadidi71> Post
میکائیل جدیدی | مربی فوتبال و روانشناس ورزشی 🧠(mikailjadidi71)'s profile avatar

میکائیل جدیدی | مربی فوتبال و روانشناس ورزشی 🧠

@mikailjadidi71

5 days ago
آلت تکست اسلاید ۱: آموزش سازمان دفاعی در سبک رئال مادرید دوران ژوزه مورینیو. بازیکنان سفیدپوش در یک خط دفاعی منسجم قرار گرفته‌اند و با جابه‌جایی هماهنگ، مسیر پاس عمقی حریف را محدود می‌کنند. تصویر مسیر پاس، حرکت مهاجم برای دریافت توپ و فاصله‌گذاری مدافعان را نشان می‌دهد. نکته آموزشی: خط دفاع باید فاصله‌ها را حفظ کند و اجازه ندهد پاس عمقی به مهاجم برسد.
آلت تکست اسلاید ۱: آموزش سازمان دفاعی در سبک رئال مادرید دوران ژوزه مورینیو. بازیکنان سفیدپوش در یک خط دفاعی منسجم قرار گرفته‌اند و با جابه‌جایی هماهنگ، مسیر پاس عمقی حریف را محدود می‌کنند. تصویر مسیر پاس، حرکت مهاجم برای دریافت توپ و فاصله‌گذاری مدافعان را نشان می‌دهد. نکته آموزشی: خط دفاع باید فاصله‌ها را حفظ کند و اجازه ندهد پاس عمقی به مهاجم برسد.
آلت تکست اسلاید ۲: آموزش بازگشت به موقعیت دفاعی پس از ازدست‌دادن توپ. بازیکن نزدیک به توپ فشار اولیه را اعمال می‌کند و هم‌تیمی‌ها به‌سرعت به موقعیت دفاعی برمی‌گردند تا فضای بین خطوط محدود شود. نکته آموزشی: پس از ازدست‌دادن توپ، فشار روی توپ و بازگشت سریع به ساختار دفاعی باید هماهنگ انجام شوند.
آلت تکست اسلاید ۳: نمایش پرس هماهنگ و محدودکردن مسیرهای پاس در دفاع تیمی. مدافع نزدیک به حریف مسیر پاس را می‌بندد، بازیکن دیگر گزینه پاس نزدیک را پوشش می‌دهد و سایر مدافعان با حفظ موقعیت خود فضای مرکزی را محدود می‌کنند. نکته آموزشی: هدف فقط فشار روی صاحب توپ نیست؛ باید گزینه‌های پاس او نیز محدود شوند.
آلت تکست اسلاید ۴: آموزش فشار گروهی در دفاع فوتبال. بازیکن نزدیک به توپ مسیر پیشروی را محدود می‌کند، هافبک میانی به سمت توپ فشار می‌آورد و مدافعان دیگر مسیرهای پاس و فضاهای پشت هم‌تیمی‌ها را پوشش می‌دهند. نکته آموزشی: پرس تیمی با هماهنگی، زمان‌بندی و بستن مسیرهای پاس مؤثر می‌شود.
آلت تکست اسلاید ۵: نمایش هدایت حریف به کناره‌های زمین در سازمان دفاعی رئال مادرید. مدافعان با حفظ فاصله مناسب، پوشش مسیرهای پاس و همکاری برای فشار روی بازیکن صاحب توپ، فضای مرکزی را محدود می‌کنند. نکته آموزشی: دفاع هماهنگ می‌تواند حریف را به سمت کناره‌ها هدایت کند و گزینه‌های پیشروی او را کاهش دهد.
آلت تکست اسلاید ۶: آموزش بستن مسیرهای پاس در دفاع تیمی. مدافعان با قرارگیری مناسب، مسیر پاس کوتاه به جلو، پاس به وینگر و پاس عمقی از مرکز را محدود می‌کنند. علامت‌های روی تصویر مسیرهای بسته‌شده را نشان می‌دهند. نکته آموزشی: مدافعان باید علاوه بر توپ، گزینه‌های پاس حریف را نیز در نظر بگیرند.
آلت تکست اسلاید ۷: آموزش واکنش سریع پس از ازدست‌دادن توپ. مدافعان به موقعیت دفاعی برمی‌گردند، بازیکن نزدیک به توپ فشار می‌آورد و هم‌تیمی‌ها مسیرهای پاس رو به جلو را محدود می‌کنند تا از ضدحمله حریف جلوگیری شود. نکته آموزشی: بازپس‌گیری توپ به فشار سریع، پوشش مسیرهای پاس و هماهنگی بازیکنان وابسته است.
Download
11
Posted On: October 29th 2026, 04:55 pm
Tagged Users:
@mikailjadidi71
mikailjadidi71
دفاع تیمی در فوتبال فقط به گرفتن توپ محدود نمی‌شه؛ هماهنگی بازیکنان، بستن مسیرهای پاس و پوشش هم‌تیمی‌ها نقش مهمی در متوقف‌کردن حمله حریف دارن. ⚽

در این آموزش با اصول سازمان دفاعی، فشار روی صاحب توپ و محدودکردن گزینه‌های پاس آشنا می‌شیم.

نکته مهم: بازیکنی که فشار میاره، باید حمایت هم‌تیمی‌ها رو داشته باشه تا مسیرهای پاس حریف هم بسته بشن.

@mikailjadidi71
@mikailjadidi71

#آموزش_فوتبال #دفاع_تیمی #تاکتیک_فوتبال #مربیگری_فوتبال #رئال_مادرید
Comments (11)
hadi_soflaei 4 hours ago

hadi_soflaei

کار درست 😍

xerxes__16 4 days ago

xerxes__16

🔥❤️

xerxes__16 4 days ago

xerxes__16

😍👏

fchadaf 4 days ago

fchadaf

👏👏

taha.rahman90 5 days ago

taha.rahman90

بسیار عالی 👏👏

pishro_academy_karaj 5 days ago

pishro_academy_karaj

عالی👏💚

More posts

BOLLYWOOD MOURNS THE SUDDEN LOSS OF FILMMAKER SANJAY GUPTA AT 57! 💔 HRITHIK ROSHAN’S HEARTBREAKING TRIBUTE LEAVES FANS EMOTIONAL! #SanjayGupta #HrithikRoshan #AbhishekBachchan #ST #RIP
A Palestinian man defies Israeli occupation soldiers by sitting on the hood of his vehicle as they search several young men, after preventing residents from harvesting olives in the village of Kafr Malik, northeast of Ramallah. فلسطيني يتحدى جنود الاحتلال الإسرائيلي بالجلوس على مقدمة مركبته، أثناء تفتيش عدد من الشبان، عقب منع الأهالي من قطف ثمار الزيتون في قرية كفر مالك شمال شرق رام الله.
Comment "EAT" for my free guide ↓ 5 places to eat in Marrakech, with real prices. 🤎 1. Kabana: natural, organic vibe (and the prettiest bathroom) 2. Bacha Coffee: coffee + almond croissants (expect a queue) 3. Les Jardins du Lotus: pink courtyard, elegant 4. Coco Rooftop: DJ + a view of the Koutoubia 5. Safran by Kôya: dinner with a show All in the Medina. Prices are from my visits and may change. Comment “EAT” and I’ll send you my free guide with all the prices and tips. Save this for your Marrakech trip ✨ Can't see my DM? The guide is also in the link in my bio 🤎 #marrakech #marrakechrestaurants #marrakechfood #moroccotravel #marrakechguide
Happy #flippingfriday
The beat dropped, and so did the glam! 😉✨ Serving Diwali looks, one transition at a time 💁🏻‍♀️💎 This Diwali, I’m the sparkle! 🪔✨ #billebille #princenarula #trending #trendingaudio #diwali [Bille Bille, Eshaanya Mmaheshwari, Trending, Diwali, Prince Narula]
Gonz👌
back to up