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4 days ago
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Posted On: October 30th 2026, 09:59 am
Pav Bhaji mit gerösteten Pav-Brötchen 🍞

🍽️ Portionen: 2 | 🔥 Schwierigkeit: einfach

Für das Bhaji
350 g Kartoffeln
250 g Blumenkohl
100 g TK-Erbsen
1 Zwiebel
1 grüne Paprika
400 g Tomaten
3 Knoblauchzehen
20 g Ingwer
50 g vegane Butter
1 EL neutrales Pflanzenöl
1 EL Pav-Bhaji-Masala, bei Bedarf mehr
200–300 ml aufgefangenes Gemüsekochwasser, bei Bedarf mehr
1–2 EL Zitronensaft
Etwas frischer Koriander zum Unterrühren
Salz nach Bedarf

Für die Brötchen
4 vegane Pav-Brötchen
Etwas vegane Butter zum Bestreichen

Zum Servieren
1 kleine rote Zwiebel
Zitronenspalten
Optional: etwas zusätzliche vegane Butter

👨🏽‍🍳 ZUBEREITUNG
1. Kartoffeln schälen und würfeln, Blumenkohl in Röschen teilen. Mit den Erbsen in Salzwasser 15–20 Minuten sehr weich kochen. Abgießen, Kochwasser auffangen und Gemüse grob stampfen.
2. Zwiebel und Paprika fein würfeln, Tomaten und Koriander hacken. Knoblauch und Ingwer reiben. Rote Zwiebel zum Servieren fein würfeln.
3. Öl und 25 g vegane Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel und Paprika bei mittlerer Hitze 5 Minuten anschwitzen. Knoblauch und Ingwer 1 Minute mitbraten.
4. Tomaten und etwas Salz zugeben. 10–12 Minuten braten, bis eine dicke, weiche Masse entsteht. Dabei mit dem Pfannenwender zerdrücken.
5. 1 EL Masala und einen Schuss Kochwasser einrühren, 30 Sekunden garen.
6. Gemüse und zunächst 200 ml Kochwasser zugeben. Gründlich stampfen und 8–10 Minuten unter Rühren und Stampfen köcheln. Bei Bedarf Kochwasser ergänzen: Das Bhaji soll dick, weich und saftig bleiben.
7. Restliche 25 g Butter, Zitronensaft und Koriander unterrühren. Mit Salz abschmecken. Bei Bedarf mehr Masala zugeben und kurz mitköcheln.
8. Brötchen waagerecht aufschneiden, Schnittflächen mit veganer Butter bestreichen und in einer Pfanne goldbraun rösten.
9. Bhaji mit roter Zwiebel und optional veganer Butter anrichten. Mit Brötchen und Zitronenspalten servieren.
Comments (94)
nadjawendt 8 hours ago

nadjawendt

Some of us desperately try to save habitats which are destroyed by humans. And don’t quote a religious “right” to slaughter animals. We should not act on the basis of fairy tales.

_majaa a day ago

_majaa

👏

broccoklosef2610 2 days ago

broccoklosef2610

Du gehörst nicht zu den intelligentesten Wesen

stefaniemlr.art 2 days ago

stefaniemlr.art

💯💚

luzie.luzie 2 days ago

luzie.luzie

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

neevio 2 days ago

neevio

👏👏👏👏

gaelinka 2 days ago

gaelinka

👏

maryam.this.is.me 2 days ago

maryam.this.is.me

🙌👏❤️

myhealthylife_katrin 2 days ago

myhealthylife_katrin

Pav Bhaji mit Blumenkohl, Erbsen und gerösteten Brötchen, das ist pures Seelenfutter für kalte Tage 😍 Und komplett pflanzlich, perfekt 🌿

alinechenel 2 days ago

alinechenel

❤️

_silly_70 3 days ago

_silly_70

Wahre Worte 👏🏼👏🏼👏🏼🫶🏻

woody_fka_gaby 3 days ago

woody_fka_gaby

Das schmeckt bestimmt gut, nur würde ich es - zumindest zu Hause- nicht aus diesem "Blechnapf" essen wollen.

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