Instagram story viewer> @ifyouknowyouknow8502> Post
Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness(ifyouknowyouknow8502)'s profile avatar

Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness

@ifyouknowyouknow8502

3 days ago
Photo by Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness on November 02, 2026. May be an image of boots and text.
Photo by Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness on November 02, 2026. May be an image of standing and text.
Photo by Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness on November 02, 2026. May be an image of text.
Photo by Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness on November 02, 2026. May be an image of grass and text.
Photo by Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness on November 02, 2026. May be an image of text.
Photo by Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness on November 02, 2026. May be an image of boots, plant, grass and text.
Photo by Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness on November 02, 2026. May be an image of standing, boots, grass and text.
Photo by Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness on November 02, 2026. May be an image of boots, grass and text.
Photo by Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness on November 02, 2026. May be an image of grass and text.
Photo by Tiff Thorne | Mom • Fitness • Wellness on November 02, 2026. May be an image of text.
Download
18
Posted On: November 3rd 2026, 02:04 am
You get ONE life. Make sure you’re actually living it, not just managing everyone else’s. 🤍
Comments (18)
madyson_vdml 2 days ago

madyson_vdml

You seriously just spoke to my heart ♥️♥️♥️ I know these all to well!

annagracecollective 2 days ago

annagracecollective

So good👏

itsjenstrong 2 days ago

itsjenstrong

Love this reminder! 🙌

trainer_emily 2 days ago

trainer_emily

Yup. No is a full sentence 👏

clairesnextpage 3 days ago

clairesnextpage

I’m still mastering the art of a no without an apology👏

get.groundwellco 3 days ago

get.groundwellco

@ifyouknowyouknow8502 I was just saying yesterday I am taking lessons from my 3 yr old granddaughter. When she says no. She simply says “thank you I don’t want to” and moves on with what she was doing. Lol Kinda perfect, lessons from toddlers all the time🫶🏼

laneeweldon 3 days ago

laneeweldon

Love these 😍

madisonlifejournal 3 days ago

madisonlifejournal

love this mindset! 🤍

ifyouknowyouknow8502 3 days ago

ifyouknowyouknow8502

🤍🤍🤍

ifyouknowyouknow8502 3 days ago

ifyouknowyouknow8502

Save this as your reminder 🤍

More posts

کدوم یکی از پرچم‌های قرمز رو قبول می‌کنی؟ 🤭👀🚩 بالاخره بعد از دو سال شعله‌ی آهنین جلد دوم از مجموعه دسته چهارم موجود شده اون هم با چه داستان و چه ظاهری! 📖 لبه‌های کامل طرحدار (بالا + پایین + کنار) جلد سخت طلاکوب سراسری (طرح اژدها) آستربدرقه‌های طرحدار (فن‌آرت رنگی) کاور جداگانه‌ی طلاکوب شده آخرش هم یه نقشه رنگی داره! 🐉دیگه حسرت کتاب‌های پینترستی رو نخور و کلمه‌ی "اژدها" رو کامنت کن تا همین الان بتونی این کتاب جذاب رو ثبت سفارش کنی. ❤️‍🔥💣 🔮 دسته چهارم یک داستان فانتزی عاشقانه‌‌ی ماجراجویانه برای بزرگساله، قراره وارد آکادمی نظامی اژدهایان بشی، جایی که جنگ‌ها و دسیسه‌ها و سیاست‌های پیچیده‌ای در جریانه!
Sam Altman says It's 'QUITE TERRIBLE' for people to have RAM in their own computers. He believes it should be used in data centers instead. 👀
@sensing_agony went absolutely insane at our house party LAST PARTY FOR THE BOOKS 😏 BEST ONE YET
The John Cena Classic, @marvelstudios’ “Avengers: Doomsday”-Themed #WorldsCollide and #WWEWorld head to ESPN Wide World of Sports Complex for a 2-day takeover on Dec. 14 & 15! Combo tickets on sale Nov. 13 at 10am ET. And don’t miss @avengers: Doomsday, in theaters everywhere Dec. 18
The Next Breath is here 📖 @penguinrandomhouse @eburybooks - available to pre-order now via the link in my bio 🙏 I am still wrapping my head around the fact that this is real, but I’m incredibly excited and proud to announce that my first book, The Next Breath is available to order now. This is the culmination of the past 10 years of my life and 7 years of my work. My mission is to return breath to its rightful place as sacred in society, and I hope this book can play a small role in that bigger plan. The Next Breath is a roadmap. It explores the challenges we face today, how the breath can lead us back to ourselves, and in doing so, how it can reveal a connection to each other, to nature, to the world around us, and to something much greater. Thank you to everyone who’s made this possible, none of this would have happened without you. It’s available to order now and will be in your hands 1st April 2027. Please spread the word! @eburybooks @penguinrandomhouse @penguinukbooks @l.gpowell @drtaraswart
پارت ۲۹۴ _ ایلماز من… _ هیسسسس، هیچی نمیخوام بشنوم! یا میای میریم داخل کاملا دوستانه و توافقی از هم جدا میشیم همه چی تموم میشه، یا تو باز دبه میکنی و من این عکس ها رو جلوی تمام همکار هات میزارم جلوی قاضی! در هر صورت من طلاقم رو میگیرم، این تویی که تصمیم میگی ابرومند و با اعتبار بمونی یا دیگه نتونی جلوی بقیه سرت رو بلند کنی از میون عکس ها یکیشون که از توی بالکن با لباس تقریبا باز توی بغل یه مرد بود رو بیرون اوردم و نشونش دادم _ این عکستونم خیلی خوشگل و رمانتیک شده ها، حالا بعد میفرستم برات بزار پروفایلت جلوی چشم های متعجب و پر از خشمش عکس ها رو گذاشتم توی جیبم و راه افتادم یهو وسط راه برگشتم سمتش _ راستی…شنیدم قاضی که پرونده طلاق ما دستشه تو دوران دانشگاه استادت بوده! همون استادت که رفیق عمو بود؟ اره فکر کنم همونه با پوزخند راه افتادم و رفتم داخل وکیل : اتفاقی افتاده؟ _ نه همه چی حله سری تکون داد و چند دقیقه منتظر موندیم تا جلسه دادگاهمون شروع بشه وارد جلسه که شدیم قاضی اول مشغول خوندن پرونده شد همه سکوت کرده بودن که نگاهی به اطراف کردم دیدم خبری از نیاز نیست! نفس عمیقی کشیدم و تو دلم گفتم من کله خراب تر از توام نیاز خانم… تا قاضی دهن باز کرد در باز شد و نیاز با یه حال بدی که هیچ وقت ازش ندیده بودم اومد داخل قاضی با بالای عینکش با تعجب نگاهی به نیاز کرد _ خانم عابدی! فکر میکردم فقط وکیل پرونده هستین! نیاز با استرس و خجالت به زور لبخند زد _ نه پرونده مال خودمه قاضی شروع کرد به توضیح دادن یه سری قوانین ها و کلی سوال هم پرسید قاضی : خوب اقای ایلماز عابدی، تشریف بیارین اروم رفتم جلو و رو به روی قاضی قرار گرفتم برگه طلاق رو گذاشت جلوم خودکار رو برداشتم و امضا کردم برگشتم سر جام قاضی : خانم نیاز عابدی، شما هم تشریف بیاین نیاز با همون حال اشفته نگاهی به من کرد با اخم نگاهش کردم ولی باز جلو نرفت! قاضی : خانم عابدی مشکلی هست؟ نیاز : راستش من نمیخوام… * این نیازم دست بردار نیستا😤😤 * اگه کامل شده رمان رو میخواین کلمه « عضویت » رو بفرستین دایرکت✅
back to up