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PADAWAN YOGA ⚡️Lucie 🌞🧡 Anglet & Sud Ouest 🌊

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YOGA • RÉCUP’ SPORTIVE • MOBILITÉ
🌞 Mouvement & bien-être
⚡️ Athlètes, clubs & Entreprises
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RETOUR AU GRAND AIR 🧡🌞🧘🏽

Et si tu profitais de l’été pour t’offrir une vraie pause ? Viens respirer l’odeur des pins et bouger au rythme de l’océan. 🌊🍃

Cours de yoga en plein air - Anglet & Biarritz

🌅Yoga en journée / lever ou coucher de soleil / face à l’océan
🌞 Tous niveaux / mixte - ambiance détendue & good vibes

Pas besoin d’être souple ou expérimenté ! Juste envie de prendre un vrai moment pour toi. 🫶🏽

Réserve via le lien en bio ou écris-moi pour + d’infos 💌

#yogapaysbasque #yogaplage #sunsetyoga #sunriseyoga #vacances #bienêtre #Anglet #Biarritz #landes taken in Biarritz, France by @padawan_yoga

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a year ago

YOGA SESSION ROXY 🌼🫶🏽
Toujours aussi contente de vous retrouver ici tous les mois depuis bientôt 1an pour ces séances de yoga en collaboration avec @roxy & @quiksilver_pau

#yogafrance #anglet #paysbasque #sudouest #bienêtre #pau #yoga by @padawan_yoga

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2 years ago

Il fallait que quelqu’un le dise.

Régularité oui, mais qui à dit tous les jours en fait ?
A moins que tu ais déjà beaucoup de temps, une grande souplesse, une pratique d’étirements intenses, ou encore des objectifs poussés de gymnaste ? Si ton objectif est de gagner en souplesse, tu aura d’excellents résultats en commençant avec quelques sessions d’étirements par semaine à condition qu’ils soient bien sélectionnées et bien réalisés (évidemment) !

Si tu as des doutes sur les exercices que tu peux mettre en place, selon tes objectifs, réserve ta séance individuelle dès maintenant ou viens me poser tes questions en dm :)

#wellness #anglet #biarritz #mouvement #stretch taken in Anglet by @padawan_yoga

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11 days ago

Ton corps et ton mental te suppliaient de dédier du temps à ta récupération sportive, alors j’ai créé les sessions de récupération dont ils rêvaient. 🧚‍♀️⚡️🫠🧡💁🏼‍♀️

NEWSSS
Les séances auront lieu tous les *DIMANCHES* à 10h30 à partir du mois d’octobre !!!
Toujours chez les meilleurs @kineo_anglet 🔥

Bisous, bisous,
Padawan’Lu

Wellness / récupération physique et mentale / mobilité / stretching /
#anglet #biarritz #bienêtre #mouvement #recovery taken in Anglet by @padawan_yoga

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25 days ago

j’avais juste besoin de : 👟🤸🏼‍♀️🏋🏽‍♀️🏄🏼‍♀️🌊🌞❤️‍🔥🌲

Commente avec tes emojis à toi !
Ceux dont tu as finalement « juste besoin » quand t’as le moral un peu down.
🧡

| dopamine | mouvement | sport | bien-être physique et mental | yoga | anglet | biarritz | Pays Basque | Sud Ouest #anglet #biarritz #mouvement #bienetre #sport taken in Anglet by @padawan_yoga

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4 months ago

OFFRE DÉCOUVERTE - 3 séances Récup’ Sportive ! ⚡️
48€ au lieu de 60€ (-20% de réduction : soit 16€ la séance au lieu de 20€ à l’unité)

🧡 Une séance de récupération sportive avec Padawan yoga c’est :

- 75 min en petit groupe
- Une séance unique et complète de récupération physique & mentale
- Conçue avec ma propre méthode
- basée sur un combo parfait de techniques complémentaires les unes des autres :
- yoga | mobilité articulaire | myo-fascial release | stretching | respiration | relaxation
- Pour t’aider à récupérer, améliorer tes performances sportives mais surtout respecter et prendre soin de ton corps, ton mental & ton bien-être global durablement.

La séance qu’il manquait à ta prépa, tous les samedis chez @kineo_anglet de 10h30 à 11h45. ⚡️

Shoot @lea_stbois 📷❤️‍🔥

#anglet #biarritz #bayonne #wellness #recuperation taken in Anglet by @padawan_yoga

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2 months ago

On te parle de récupération, mais de quoi il s’agit réellement ? 🧡

Et toi ? Qu’est-ce que tu veux mettre en place pour améliorer ta récup cet été ? ⚡️🌞

Yoga | mobilité articulaire | récupération sportive | bien-être physique & mentale | mouvement | pays basque | anglet Bayonne et Biarritz | sud ouest | taken in Anglet by @padawan_yoga

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4 months ago

Mmmmh way too expensive sorry 🙅🏼‍♀️💆🏼‍♀️

Mouvement | yoga | stretch | récupération | santé mentale | wellness | anglet | Biarritz taken in Anglet by @padawan_yoga

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a month ago

recovery time 🔋

Séances de Récupération sportive :
Tous les samedis à 10h30
Chez @kineo_anglet

🎞️ @lea_stbois

Yoga | mobilité articulaire | stretching | récupération physique & mentale | Anglet & Biarritz taken in Anglet by @padawan_yoga

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2 months ago

Recup’ Sportive, qu’est-ce-que c’est ?

75’min de séance entièrement dédiée à ta récupération sportive, conçue par mes soins spécifiquement pour les sportifs ou athlètes sur une base de :

yoga • mobilité articulaire • techniques de récupération
physique et mentale • Et bien d’autres approches encore
Pour apporter ce + à ta pratique sportive, tes entraînements, compétitions et ta prépa 🔥

Tous les samedis à 10h30
Chez @kineo_anglet
Dans l’objectif de @lea_stbois 📷🎞️🧡

| Pays Basque | mouvement | recovery | bien-être | sud-ouest
#anglet #biarritz #sport #bienêtre #recuperation taken in Anglet by @padawan_yoga

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4 months ago

💛🌞⚡️🫶 taken in Biarritz, France by @padawan_yoga

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a month ago

ça + ma routine @skin.andout + « ne pas déranger » 🧡🌞

- Collaboration commerciale -

Wellness | yoga | mouvement | stretch | mobilité | récupération | bien-être | anglet | Bayonne | Biarritz taken in Anglet by @padawan_yoga

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3 months ago