Instagram story viewer> @pal_acz> Posts

Kacper Palacz

@pal_acz

324

followers

195

following

#debiutynpc2020
#wicemistrzostwodolnegoślaskawboksie2011
Motywacja , praca nad sobą.
Wspólne treningi oraz porady

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

No cóż Arnold Schwarzenegger to jednak potrafi zmotywować 💪

#arnoldschwarzenegger #trening #siłownia #sport #trener by @pal_acz

4

0

5 days ago

Wytresowane do oddania w dobre ręce 🤣

#mcdonalds #ptakiwmieście #ptaki #wroclaw #humor taken in Bardzka by @pal_acz

4

0

12 days ago

Góry , namioty , ścianka wspinaczkowa potrzeba czegoś więcej ?

#góry #czechy #polishboy #camping #wycieczkawgóry taken in Via Ferrata Děčín Pastýřská Stěna by @pal_acz

19

0

14 days ago

Zacznę jak wszystko będzie gotowe , zacznę za miesiąc , zacznę gdy będę miał więcej pieniędzy , zacznę jak wrócę z wakacji .... Jak jak jak . To tak nie działa masz plan ? Wierzysz w niego to pamiętaj tu i teraz !!! by @pal_acz

1

0

a month ago

I ta muzyka w tle jakby to było coś wyjątkowego haha :)

#jagodziankizkruszonką #viral #instagood #food #foodphotographyً by @pal_acz

3

2

a month ago

Nie trenuje na stałe , nie mam klubu aktualnie. Cel ? Jest pewien lecz na razie zostawię go dla siebie. Chętnie potarczuje czy poćwiczę z kimś 1v1 !

#boks #boxingworkout #trening taken in Klub Samuraj by @pal_acz

8

0

4 months ago

Polecam zwiedzić każdemu Pałac w Bagnie . Okazuje się , że jest to zabytek zerowy , czyli według właściciela zachowany w bardzo dobrej i oryginalnej kondycji. Godzina drogi od Wrocławia coś pięknego!

#photo #history #castle by @pal_acz

2

0

4 months ago

Polędwiczki wieprzowe duszone na cebuli <3 . Przez długi czas jest to moje top danie . Przyprawy to tylko pieprz i sól różne rodzaje i właśnie cebulka , którą wcześniej robię na patelni i na to nakładam mięsko!!
Oczywiście do tego warzywka wszelakie i na co mam ochotę ryż , kasza , makaron :)

#food #foodphotographyً #siłownia by @pal_acz

3

0

4 months ago

Pierwszy raz po długiej przerwie , odważyłem się wrzucić ponownie zdjęcia w pozach ala kulturysta :)

#gymphotography #ifbb #l4like taken in Fitness Academy by @pal_acz

15

0

5 months ago

Uwarunkowania genetyczne . Ostatnio wielu rzetelnych ludzi w świecie sportu bardzo fajnie wspomina , iż jednak genetyka jest czymś czego się nie wytrenuje. Ja nawiąże do wyimaginowanych sylwetek i form zazwyczaj niestety Pań , które próbują pokazać obraz treningu jako dodatek typu linki w domu , wykroki i będziesz miała taką formę. Zapominają dodać , że trenują kupę lat , robią ciężkie treningi na siłowni i dieta to podstawa. Niektóre z nich dzięki wlasnie genetyce może sobie pozwolić przedstawiać , że każda może tak wyglądać bez dużego nakładu pracy. Drogie Panie każda jest z was inna i każda wymarzona forma wygląda inaczej nie porównujmy się do nikogo !!! by @pal_acz

2

0

5 months ago

Jestem oldschool , czyli ryż kurczak w każdej postaci plus warzywa na lepsze trawienie :)

#food #trening #forma #polish #rice by @pal_acz

1

0

5 months ago

Rano , na czczo , ale za to jakie światło i magia zdjęcia :) Bez filtrów czy innych pierdół. Jednakże pamiętajmy zdjęcia pozowane pod dobrym swiatłem oddają trochę więcej niż bym stał luźno bez światła.

#nofilter #fit #polska #kulturystyka #goodvibesonly✨ by @pal_acz

6

0

5 months ago