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PAMELA SANTANA TERUEL⭐️

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Vivir mi embarazo lejos de ellos ha sido lo más duro del mundo, así que se imaginarán lo que esto significa para mí😭💕

Hija, todavía no lo sabes, pero eres la más afortunada por la familia que te tocó. Ahora si puedes salir!!😅

#embarazo #familia #sorpresa #reencuentro #pregnancy by @pamefeats

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6 days ago

PUMPKIN COOKIES 🍪🧡

Me encanta esta receta y la mezcla de sabor entre la calabaza y el chocolate!

1 taza de puré de calabaza
1 huevo
1/2 taza monkfruit o edulcorante
1/2 taza aceite de coco
1 taza y media de harina todo uso
1 cucharita de canela
1 cucharita polvo para hornear
1 cucharita de pumpkin spice
Pizca de sal
Trozos de chocolate (yo piqué una barra completa)

Haz tus bolitas y lleva al horno por 15 minutos!

#cookies #pumpkin #recetasfáciles #galletas #recetassaludables by @pamefeats

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13 days ago

Qué increibles son las mujeres 💛 #embarazo #workout #mujer #pregnancy #fitness by @pamefeats

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14 days ago

COCONUT 🥥 CAKE!

Saludable y facilita🫶🏼

3 huevos
250gr yogurt griego
150gr coco rallado
1/4 taza miel o syrup
Pizca de levadura en polvo (no es tan necesario)

Mezcla, lleva a tu molde y hornea por 30-35 mins a 170 grados centigrados.

#coco #recetasfaciles #healthyrecipes #coconut #recipe by @pamefeats

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16 days ago

Parece chiste, pero es muy real. Así describiría yo la vida en Taiwan 🇹🇼😮‍💨

#taiwan #humor #work #life #asia by @pamefeats

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18 days ago

Otoño se volverá mi época favorita 🍂💛

Ingredientes del pan de calabaza:
2 bananas maduras
1 taza y 1/4 puré de calabaza
2 huevos
1/4 taza aceite de coco
1/4 taza syrup de maple o miel
1/4 taza munkfruit o azúcar morena
1 taza y media harina todo uso
Canela al gusto
Especias de calabaza al gusto
1 cucharita polvo para hornear

Hornear por 50-55 minutos!

#otoño #recetas #pumpkinseason #healthyrecipe #autumn by @pamefeats

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20 days ago

El día que nos enteramos que nuestro bebé arcoíris venía en camino🥹🌈 🙏🏻

Lo único que quería comer: pasta con queso😂

Mudanza a Taiwan 🇹🇼

Hacer 10 minutos de ejercicio se sentía como correr un maratón 😅

De 8 semanas y yo me sentía de 20. Inflamada todo el tiempo pero sobre todo en las noches. Poco se habla de lo feo que uno se siente…

Es posible dormir 12 horas seguidas y sentir que necesitas dormir otras 12? Lo confirmo

Intentando no morir en el intento y nadie en mi empresa sabia jajaja esto fue heavy

Mi dragoncita bella💕💕💕 que chiquitica estaba

Cuando me enteré que era nina y le fui a comprar un regalo a mi esposo para sorprenderlo (el video es buenísimo se los debo)

Exploranto Taiwan cuando ya me sentía con más energía ✌🏻

Yo jurando que estaba enorme (LOL)

Sushi cocinado (nada que ver). De las cosas que mas extraño y lo primero que comeré jajaja

Papi armando el futuro cuarto de la chiquita🥹💕

Us 3🤍

Lets go to France 🇫🇷

Playita con mi accesorio favorito 🫶🏼

Primera boda de la chiquita🙊✨

Amando mi cuerpo en ésta etapa💙 by @pamefeats

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2 months ago

BEST PISTACHIO COOKIES 🍪💚

Ingredientes:
1 banana
1 huevo
1/2 taza mantequilla de pistacho
1 taza harina de almendras
1/4 taza syrup de maple o miel
1 cucharita polvo para hornear
Pizca de sal
Chispas de chocolate (opcional)

Hornea a 180 grados centígrados por 12 minutos!

#cookies #pistachio #recetasfaciles #galletas #reposteria taken in Taipei, Taiwan by @pamefeats

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2 months ago

High protein cheesecake💪🏼💛

2 huevos
1 taza completa de yogurt griego
1/4 taza syrup maple
2 cucharadas de maicena

Mezclar todo y hornear por 20 minutos! Yo agregué mermelada y mango picadito por arriba 🥭❤️

#cheesecake #recetasfáciles #recetassaludable #healthy #fitcake by @pamefeats

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2 months ago

I have no doubt that you will be the best dad to our daughter 💕😭

We are so lucky to have you.

#pregnancy #announcement #embarazo #reaction #dad by @pamefeats

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2 months ago

El día que nuestra vida cambió para siempre…

Dos líneas.
Un millón de emociones.
Lágrimas de felicidad.
Mucho miedo.
Y un corazón que vuelve a llenarse de esperanza.

Nuestro bebé arcoíris llegó para enseñarnos el amor más inmenso que se puede conocer🌈🤍

Te amamos hasta el infinito.

#babyrainbow #bebearcoiris #pregnancy #love by @pamefeats

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3 months ago

Viviendo mi versión favorita💙

Todavía me cuesta creer que dentro de mí hay otro corazoncito latiendo🥹

Es increíble todo lo que nuestro cuerpo es capaz de hacer. Cada cambio, cada sensación y cada día me recuerdan lo afortunada que soy de poder crear vida. Y estoy segura de que esto apenas comienza, porque cada día es un reto nuevo 😅✨

Estoy tratando de disfrutar cada etapa, incluso las más desafiantes, porque sé que todas forman parte de la historia más bonita de mi vida.

#pregnancy #rainbowbaby🌈 by @pamefeats

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3 months ago