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Pienezza

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Centro de #pilates 🧘
Clases #personalizadas 🤗👏.
Respirando lindas energías ✨🌈
Inscripciones 📱3875113696
📍Las Moreras 42 - Salta

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Siempre PIENEZZA!!!💫

Contanos en los comentarios que se siente ser parte de esta linda comunidad!!

Te leemos!🤗

#pienezza #plenitud #salta #pilateslove #magia by @pienezzasalta

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7

8 months ago

Escribinos para más información y apenas podamos, te respondemos!!!
Aprovecha este mes de temporada baja para encontrar TU LUGAR!!!🙌🏽🙌🏽
Porque después, perdiste! La agenda se completa al toque!!!💪🏽
Dale dale, te esperamos!! 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️

PIENEZZA Pilates by @pienezzasalta

11

1

9 months ago

Cuando planificamos una clase tenemos en cuenta tres momentos: Entrada en calor, parte principal y vuelta a la calma con estiramientos y/o meditaciones.🧘🏽‍♀️
Siendo la entrada en calor y el estiramiento igual de importante que los ejercicios que realizan en la parte principal de la clase.

El estiramiento puede ayudar a mejorar la flexibilidad al conseguir que las articulaciones amplíen su movimiento.
A medida que envejecemos los músculos se vuelven más rígidos y se van acortando. Realizar estiramientos es uno de los modos para mantenerlos más relajados y flexibles!!

Estiras a conciencia?? Te invito a que lo hagas!💪 by @pienezzasalta

25

3

2 years ago

Vamooos por un GRAN 2025!!!!💫💯
Haciendo lo que más nos gusta, rodeados de personas "vitaminas"!!
Es AHORA!! 🫶🤍
Pienezza no solo ofrece clases de pilates, sino también creamos experiencias muy lindas y positivas para los alumnos!
Gracias gracias gracias por lo que fue y mucha ilusión en lo que vendrá!! by @pienezzasalta

92

7

2 years ago

Que linda forma de despedir este 2024!!! Riendo y disfrutando lo que hago! ✨
GRATITUD 🧘🏽‍♀️

#pienezza #plenitud #magia #pilateslove
#salta by @pienezzasalta

58

9

2 years ago

Despedida 2024! 🥂

Me siguen llegando fotitos de esa noche tan especial!!!
Gracias gracias gracias a todos los que estuvieron de una u otra manera!!✨

Vamos por más!!!💪 by @pienezzasalta

40

0

2 years ago

DESPEDIDA 2024!!!
Gratitud absoluta ✨

Amo está gran familia! Sin dudas PIENEZZA es un lugar mágico!!!

🥂 Salud por todo lo vivido y por lo que vendrá!!!

#pienezza #magia #chau2024 #pilateslove #salta by @pienezzasalta

81

5

2 years ago

EL DEPORTE NO ENTIENDE DE GÉNERO!!🏃‍♀️🏋️

El Pilates, con su enfoque en la fuerza del core, la flexibilidad y la conciencia corporal, se lo percibe como una actividad más “suave”, lo que lleva a que algunos hombres ni se planteen practicarlo. Esta percepción es totalmente errónea.🤦

El Pilates es un ejercicio integral que se adapta a cualquier género, edad o condición física y sus beneficios se sienten en el cuerpo del que lo practica, sea cual sea su género. Muchos atletas profesionales, lo incorporan en su rutina de entrenamiento para mejorar su condición física y disfrutar de sus beneficios!!!

Es importante superar los estereotipos de género y reconocer que el Pilates es una actividad valiosa y de gran utilidad para la salud de cualquier persona y, sobre todo, que el bienestar no entiende del “qué dirán” si no de buenos hábitos.💪🙌

Que pensas vos sobre el método Pilates?
Te animas contarme tu experiencia?

Me encantaría leerte!🤗 by @pienezzasalta

48

5

2 years ago

En nuestro centro de pilates, apoyamos a las futuras mamás a mantenerse fuertes y saludables durante el embarazo.
El pilates no solo mejora la circulación y fortalece el suelo pélvico, sino que también reduce el estrés, mejora la postura y facilita la respiración. 💪🤰
Nuestras clases ofrecen un espacio seguro para fortalecer el cuerpo y conectar con tu bebé.
¿Queres saber más? Contactanos y sumate a nuestras clases! Están buenisimas 🧘🏽‍♀️✨

#Pienezza #Plenitud #PilatesParaEmbarazadas #BienestarMaterno #SaludDuranteElEmbarazo by @pienezzasalta

13

3

2 years ago

Cuando me preguntan en tu centro de Pilates se habla? No me queda otra que decirle la verdad. "Si, trabajamos cuerpo, mente y las emociones 🤣🤣".
Hay momentos para todo! Momentos de silencio y concentración..momentos de risas y charlas..momentos de desahogo y consejos...momentos de meditación...
Y lo más lindo es que todas se van felices!!!🤗

Vos qué opinas? Dejanos tu comentario...todo suma!!💪🏼#Pienezza #pilateslove #cuerpoymente #plenitud #Salta by @pienezzasalta

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11

2 years ago

Momento de paz...

La meditación te invita a dejar de intentar controlarlo todo! Que difícil no?
Y algo muy lindo, te puede ayudar a conectar más aún con el amor incondicional que habita en tu interior!!

Algunas veces terminamos nuestras clases con una meditación cortita pero profunda! Y no saben lo bien que nos hace!!!

#Pienezza #plenitud #cuerpoymente #amorproprio by @pienezzasalta

22

2

3 years ago

Gracias a todos por acompañarnos y formar parte de un año más de Pienezza! ✨

Deseamos que el 2024 sea un año de agradecimientos, mucho amor, salud y muchos pilates 🤍

Felices Fiestas a toda la familia Pienezza! 🥂💫 by @pienezzasalta

7

1

3 years ago