Instagram story viewer> @pilatesnu.se> Posts

pilatesnu.se

@pilatesnu.se

717

followers

393

following

Din pilatesstudio online!
Träna hemma. När du vill. Var du vill.
Enkelt, snabbt och smart.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ny flow-inspirerad klass på hemsidan!
.
.
.
.
.
.
.
.
#pilatesnu#pilatesonline#tränahemma#tränaonline#pilates#pilatesflow#tränanärduvill by @pilatesnu.se

12

0

3 years ago

Ny klass 🥳
.
.
.
.
#pilatesnu#pilates#tränaonline#pilatesonline#tränahemma#lovepilates#starkinifrånochut#matpilates by @pilatesnu.se

13

0

3 years ago

Ny klass på hemsidan! Häng med Lina på en stärkande klass för ben och höfter 🤩
.
.
.
.
.
#pilates#pilatesnu#tränahemma#pilatesonline#tränaonline#tränanärduvill#styrkaochrörlighet by @pilatesnu.se

14

0

4 years ago

Äntligen dags för en ny klass på hemsidan! En kort och effektiv klass med Amanda finns nu i träningsbiblioteket. Trevlig träning!
.
.
.
.
#pilates#pilatesnu#tränaonline#Pilatesonline#Tränahemma#pilatesmatta#singlelegstretch#hemmaträning by @pilatesnu.se

19

0

4 years ago

Dags för en ny klass!
Åsa är tillbaka med en Matta Flow 🤩
Trevlig träning 🍂🍁 by @pilatesnu.se

11

0

4 years ago

Nu finns det en ny klass på hemsidan 🥳 Linas senaste release får upp pulsen och värmen i kroppen 😅👍
.
.
.
.
.
.
#pilatesnu#pilates#tränahemma#lovepilates#pilatesonline#pilatesklass#yoga#träning#tränaonline by @pilatesnu.se

17

0

4 years ago

Vi är glada att kunna välkomna Åsa Thegerström till Pilatesnu.se!
Åsa är dansaren som har vidareutbildat sig till Pilatesonstruktör och har lång pedagogisk erfarenhet från bland annat Balettakademien i Göteborg.
Nu kan du träna online med Åsa! Testa hennes Matta #147 🤩
.
.
.
.
.
.
#pilatesonline#pilatesnu#tränahemma#tränaonline#pilatesinstruktör#pilatesinstructor by @pilatesnu.se

15

0

4 years ago

Ny gravid-klass på hemsidan! En skön klass som blandar avslappning och cirkulation med styrkeövningar. Testa gärna om du har smärta runt höfter och bäcken, dessa övningar kan göra underverk!
.
.
.
.
.
.
#pilates#pilatesnu#Pilatesonline#gravidpilates#gravid#tränahemma#mirakelbollar#bäckenbottenträning#pilatesonline by @pilatesnu.se

10

0

4 years ago

Idag firar vi internationella pilatesdagen! Dagen till ära har vi släppt en ny klass på hemsidan 🥳 Tove är tillbaka med en matta-klass där du får lirka upp dina leder!
Testa på pilatesnu.se 🤩
.
.
.
.
.
.
.
#pilates#pilatesnu#Pilatesonline#tränahemma#pilatesmatta#rörlighet#träning#pilatesday#lovepilates by @pilatesnu.se

17

0

4 years ago

Glöm inte att träna fötterna!
Foten är en kroppsdel vi ofta glömmer att träna men har stor betydelse i vår hållning och belastning i kroppen.
Här är en övning som stärker upp fötterna och lyfter hålfoten 👍
.
.
.
.
.
.
.
#Pilatesnu#Pilates#Tränahemma#tränafötterna#pilatesonline#starkafötter#lovepilates by @pilatesnu.se

7

0

4 years ago

I torsdags var det dags för ännu en dag av filmning! 🎥
Sköna matta- och gravidklasser stod på schemat. Snart utökas träningsbiblioteket 🤩
.
.
.
.
.
.
#pilatesnu#tränahemma#lovepilates#tränaonline#pilates#pilatesonline#gravidpilates#mammapilates#matwork#pilatesflow taken in Studio PILATES by @pilatesnu.se

20

1

4 years ago

Idag var det inspelningsdags! Åsa och Tove var på plats och spelade in härliga matta och flow klasser 🌟 Snart hittar ni dessa klasser på hemsidan!
.
.
.
.
.
.
#pilatesnu#pilates#pilatesonline#tränahemma#lovepilates#nyaklasser#filmdag#pilatesvideo by @pilatesnu.se

10

0

4 years ago