Instagram story viewer> @pilatesplusbangkok> Posts

Pilates Plus Bangkok

@pilatesplusbangkok

7K

followers

149

following

Boutique Pilates & Barre Studio
📞 092-413-6222
Line @pilatesplusbkk

POSTS STORIES REELS TAGGED

👻 NO TRICKS, JUST TREATS! 🧡

Treat yourself with more Pilates.
Choose your Exclusive Package for
Private Class or All Group Class.

✨ More sessions, more value
💳 0% installment for 3 months
with SCB & KTC credit cards.

📍 BOOK NOW!

T&Cs apply.

#PilatesPlusBangkok #PilatesBangkok
#พิลาทิสทองหล่อ #พิลาทิสสุขุมวิท taken in Pilates Plus Bangkok by @pilatesplusbangkok

3

0

4 days ago

🔥กลับมาตามคำเรียกร้อง!
กับคอร์สเรียน Anatomy Trains in Motion

พบกับครูผู้สอนจากสถาบัน Art of Motion มาให้ความรู้ ถึงหลักการของแนวพังผืดทั่วร่างกายที่เกี่ยวข้องกับ Posture และการเคลื่อนไหว

🚨พิเศษสุด!! ลงทะเบียนภายใน 29 ธ.ค 69 นี้ ลดเหลือเพียง 26,990.- เท่านั้น 💥

📅 วันที่อบรม: 29 - 31 มกราคม 2570
⏰ 9:00 น. - 17.00 น.
💵 ค่าลงทะเบียน: 29,900.-

หลักสูตร Anatomy Trains in Motion อธิบายโครงสร้างทางกายวิภาคของเส้นเอ็นกล้ามเนื้อ (myofascial meridians) แต่ละ Line ทั้ง 12 Line ตามหลักการ Anatomy Trains ของ Thomas W. Myers และเน้นการสร้างประสบการณ์การเคลื่อนไหวด้วยท่าออกกำลังต่างๆ เพื่อให้เข้าใจในแง่มุมโครงสร้างและหน้าที่อย่างชัดเจน

🎯 สิ่งที่จะได้รับจากหลักสูตรนี้:
✅ เข้าใจโครงสร้างทางกายวิภาคของเส้นเอ็นกล้ามเนื้อใน Line ต่างๆ ทั้ง 12 Lines
✅ หน้าที่หลักของแต่ละ Line ในท่าทางและการเคลื่อนไหว
✅ คุณสมบัติด้านประสาทสัมผัสของแต่ละ Line
✅ เรียนรู้วิธีการใช้แผนที่ร่างกายตาม Line ต่างๆ เป็นเครื่องมือในการวิเคราะห์ taken in Pilates Plus Bangkok by @pilatesplusbangkok

3

0

a month ago

TRAVEL FIT PASS ✈️

Choose the pass that fits your stay:

💪🏼 3 Classes — 1,900 THB
💪🏼 Weekly Fit — 2,990 THB

Stay active, stay balanced, and make Pilates part of your Bangkok journey 🤸‍♂️

📍 BOOK NOW!

#PilatesPlusBangkok #PilatesBangkok #TravelFitPass #PilatesThailand #PilatesClass taken in Pilates Plus Bangkok by @pilatesplusbangkok

3

0

2 months ago

TRAIN HARD. RECOVER SMART. 🔥

You push your body to the limit. Now recover like you mean it.

HOT RECOVERY is built for hybrid athletes to release tight muscles, unlock mobility, and get your body ready for the next round.

Your next session starts with recovery.

BOOK YOUR SPOT NOW! taken in Pilates Plus Bangkok by @pilatesplusbangkok

3

3

9 days ago

FROM OUR COMMUNITY 🤍✨

Every class feels a little different.
A challenge, a reset, a moment to reconnect with your body.

Here’s what our students have shared from their time at Pilates Plus.

Find your class. Find your flow.

📍 BOOK NOW!

#PilatesPlusBangkok #PilatesBangkok
#PilatesClass #พิลาทิสทองหล่อ #พิลาทิสสุขุมวิท taken in Pilates Plus Bangkok by @pilatesplusbangkok

3

0

13 days ago

Visiting Bangkok?
Make Pilates part of your stay.✈️🤍

Stay active and refreshed throughout your trip with our Travel Fit Pass, designed to fit your time in Bangkok.

📍 BOOK NOW!

#PilatesPlusBangkok #PilatesBangkok #TravelFitPass #BangkokWellness taken in Pilates Plus Bangkok by @pilatesplusbangkok

3

0

a month ago

MEET KRU PLENG 🤍

Pilates is more than just movement—it’s about building a deeper connection between your body and mind.

For Kru Pleng, every class is a safe and supportive space where you can move, learn, and grow at your own pace.

📍 Book your class!

#PilatesPlusBangkok #PilatesInstructor
#PilatesBangkok #พิลาทิสทองหล่อ taken in Pilates Plus Bangkok by @pilatesplusbangkok

3

7

a month ago

42 Tee Off × Pilates Plus Bangkok ⛳️

PLAY BETTER GOLF
A special Pilates for Golfer Workshop designed to enhance mobility, stability, and control—building a stronger foundation for every swing.

Thank you to everyone who joined us for two inspiring days of movement.

Move better. Swing better. Play better.

#PlayBetterGolf #PilatesForGolfer
#PilatesPlusBangkok by @pilatesplusbangkok

3

0

2 months ago

🎉Get More Benefits with Membership🎉

Earn points. Redeem exclusive rewards.

📲 Check your points today

#PilatesPlusBangkok #PilatesBangkok
#MembershipRewards taken in Pilates Plus Bangkok by @pilatesplusbangkok

2

0

2 months ago

TURN UP THE HEAT
WITH HOT PILATES 🔥

Experience a heated, full-body practice designed to challenge your core, strength, mobility, and endurance through precise, controlled movement 🤸‍♂️❤️‍🔥

📍BOOK NOW!

#PilatesPlusBangkok #HotPilates
#MatPilates #พิลาทิสทองหล่อ taken in Pilates Plus Bangkok by @pilatesplusbangkok

3

0

2 months ago

This Mother’s Day, celebrate the strength you share. 🤍

Move, grow stronger, and create meaningful moments together with our Duo Class.

Because every move feels better
when shared with Mom.

📍 Reserve your Duo Class.

#PilatesPlusBangkok #MothersDay
#DuoClass #PilatesBangkok #พิลาทิสทองหล่อ taken in Pilates Plus Bangkok by @pilatesplusbangkok

3

0

2 months ago

Duo Private Pilates offers personalized guidance while giving you the motivation and support of moving alongside someone special.

Perfect for friends, couples, siblings, or family members 👫🤍

📍Book your Duo Class!

#PilatesPlusBangkok #DuoPilates #PrivatePilates #PilatesBangkok #PilatesTogether taken in Pilates Plus Bangkok by @pilatesplusbangkok

3

0

2 months ago